首頁 > 懷孕 > 孕婦飲食 > 孕婦吃蓮霧會上火嗎

孕婦吃蓮霧會上火嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.16W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
孕婦吃蓮霧會上火嗎

不會。

中醫認爲蓮霧屬於微寒屬性的水果,且它還含有獨特的清香和多汁的口感,有清熱解毒、開食消胃的作用,所以孕婦吃蓮霧不僅不會上火,反而有去火的功效。

孕婦吃蓮霧會上火嗎

吃蓮霧上火了是怎麼回事

上火分實火和虛火兩種,實火多爲腸胃不適所致,當孕婦吃多了蓮霧就有可能出現這種情況,不過適量吃蓮霧能幫助緩解實火造成的不適。

而虛火大多是精氣損耗過度導致肝臟失調,內熱進化爲虛火,這是身體氣血造成,跟吃蓮霧無關。

孕婦吃蓮霧會上火嗎 第2張

孕婦吃多了蓮霧會怎樣

會導致胃道不適

蓮霧含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪等營養成分,當孕婦食用過多時,其營養物質無法完全消化吸收,堆積在腸胃內,會加重腸胃的負擔,可能引起腹脹、腹痛等消化不良等症。另外,蓮霧性質偏涼,食用過多其涼性還可能會刺激腸胃,也會引起便溏、腹瀉等胃腸道不適症狀。

孕婦吃蓮霧會上火嗎 第3張

孕婦吃蓮霧注意事項

1、蓮霧雖好,但其屬於寒性食物,孕婦吃多了容易引起腸胃道不適,所以建議每天1-2個即可。

2、蓮霧屬陰,利尿效果好,所以尿頻的孕婦應儘量少吃。

3、蓮霧的底部容易藏髒東西,若不洗淨就吃容易引起肚子不適,因此孕婦在吃蓮霧前應將其清洗乾淨,最好是用鹽水先浸泡一下,並將果實底部的果臍摘掉。

4、蓮霧不宜貯藏,一般室溫下只能貯藏一週,所以孕婦購買蓮霧後要儘早食用。

5、孕婦吃蓮霧時要注意不能與龍蝦等海鮮同吃,以免產生有毒物質,影響健康。

孕婦吃蓮霧會上火嗎 第4張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流