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清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛

來源:寶貝周    閱讀: 9.18K 次
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炎炎夏日沒有食慾? 想喝汽水又怕長胖?那就來杯水果蘇打水吧,清涼解暑, 顏值高還健康。夏日繽紛水果飲,準備自己喜歡的水果,配上蘇打水,爽!

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛

適合年齡:36個月以上

『 食材 』

西瓜、哈密瓜、葡萄、百香果、獼猴桃、檸檬、蘇打水

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第2張

這次跟大家分享的是兩個版本的做法,有簡單和稍微難一點的,爸爸媽媽可以選擇自己喜歡的方式噢!

簡單版本

1、用水果挖球器將西瓜和哈密瓜挖成一個個球

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第3張

2、把西瓜球和哈密瓜球放到杯子裏

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第4張

3、倒入蘇打水

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第5張

4、往裏面擠一點檸檬汁

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第6張

5、簡單版本的水果飲就完成了

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第7張

進階版本

1、將葡萄切開

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第8張

2、將獼猴桃切成小塊

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第9張

3、放到冰格里

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4、將冰格倒滿水

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第11張

5、冷凍成冰

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第12張

6、將百香果果肉倒入杯裏

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第13張

7、加入水果冰塊

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第14張

8、倒入蘇打水

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第15張

10、進階版本的水果飲就完成了

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第16張

cheers

清涼解暑水果蘇打水,寶寶夏日裏的最愛 第17張

『 溫馨提示 』

炎炎夏日,補水是關鍵。搭配多種水果,補充維生素C之餘,還能增進食慾。

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