多大小孩可以吃蓮霧？蓮霧營養價值不少，寶寶是可以吃的，但是太小的寶寶不能吃，究竟嬰兒多大可以吃蓮霧呢？如果您不知道，想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
多大小孩可以吃蓮霧
小孩一歲以後纔可以吃蓮霧。
1、原因：
（1）嬰兒還在成長髮育的階段，蓮霧具有利尿的功效，嬰兒食用蓮霧容易導致小兒遺尿。
（2）蓮霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。
2、建議：
小孩一歲以前不能吃蓮霧的，一歲以後可以適當的，少吃一些的，第一次吃的時候一定要少，觀察一下寶寶的腸胃是否有不舒服的地方。
[寶寶吃蓮霧的營養價值 小孩吃蓮霧營養價值不一般]
多大小孩可以吃蓮霧 小孩吃蓮霧的好處
1、抗癌：
蓮霧中有很多的黃酮類物質，可以充分提升身體本身的防癌抗癌能力，使用蓮霧的人得癌症的可能也會降低。
2、抗衰老：
蓮霧中的黃體素和黃質成分較高，兩者可以相互作用改善黃斑病的問題。蓮霧可以抗擊眼部疾病，眼部如果出血衰老老化症狀例如白內障都可以依靠黃體素來調節。蓮霧還有豐富的胡蘿蔔素，可以幫助人體抵抗氧化，抵抗衰老。
3、強化心血管：
蓮霧中的脂肪是健康的，不含有會導致血管疾病的有害飽和脂肪酸，所以多吃蓮霧對身體沒有害處。蓮霧中的大量纖維素加強了體內的膠質成分，膠質進入腸道後可以抑制腸胃對脂肪的吸收，降低脂肪進入血液的機率，所以多吃蓮霧辦好心血管。
[寶寶吃蓮霧的功效與作用 寶寶吃蓮霧好處可不少]
多大小孩可以吃蓮霧 小孩怎麼吃蓮霧好
1、蓮霧果汁：
材料：蓮霧果8個，冰水適量，白糖適量。
做法：蓮霧切丁放入攪拌機加適量冰水(根據自己的口感加水)，再加適量的白糖，完全不加白糖會酸些。攪拌至沒有蓮霧果丁即可、攪拌好後用湯勺把果汁上的泡泡濾掉即可。
2、蓮霧紅布林黃瓜檸檬汁：
材料：蓮霧2只，紅布林一隻，檸檬汁適量，檸檬一厚片，黃瓜一小段。
做法：將蓮霧，黃瓜和紅布林放入榨汁機中(若想保留大部分營養和纖維素，可用果汁機)。倒入杯中，滴上檸檬汁，也可撒上細碎的檸檬皮或薄荷汁或片，最後在杯上掛一厚片檸檬，使香味更加清新。
[寶寶吃蓮霧的注意事項 小孩吃蓮霧不可不知的五個注意事項]
多大小孩可以吃蓮霧 小孩吃蓮霧的食用禁忌
1、不能和黃瓜一起吃：
蓮霧屬於含維生素C較爲豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。
2、不能和蝦一起吃：
蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。
3、不能和強寒性食材一起吃：
蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不適等症狀。
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