你一定吃過印度咖喱吧，你也一定吃過潮汕的肉丸吧?那你有吃過咖喱肉丸湯嗎?今天小編爲你推薦的特色菜譜：咖喱肉丸湯。
你一定吃過印度咖喱吧，你也一定吃過潮汕的肉丸吧?那你有吃過咖喱肉丸湯嗎?今天小編爲你推薦的特色菜譜：咖喱肉丸湯。
原料：
牛肉餡適量，土豆2個，胡蘿蔔半個，雞蛋1個，洋蔥半個，姜5g，蒜5g，香葉半片，鹽少許，黃油2大匙，咖喱滷、牛肉清湯各適量。
製作方法：
1、將所有的蔬菜洗淨，土豆、胡蘿蔔去皮切滾刀塊;洋蔥一部分切成碎末(放入肉餡用)，一部分切大塊，鮮姜洗淨切末，大蒜切片備用;
2、將肉餡放入容器中，加入雞蛋或者蛋清，放入蔥末、鹽、薑末、味精，攪拌均勻，然後邊加入少量牛肉清湯邊打至上勁，沒有牛肉清湯用清水也可以，最後擠成合適大小的丸，入沸水鍋中煮熟;
3、炒鍋置火上，放入黃油(或色拉油)，融化後放蒜末、香葉、洋蔥炒出香味，再放入胡蘿蔔和土豆一起煸炒，最後加入牛肉清湯或清水，煮沸後以小火或中火煮至鍋內的材料熟軟，只要土豆和胡蘿蔔能用筷子輕輕扎穿就可以了。(在炒蔬菜的時候可以加入少許的鹽，或者等調入咖喱後覺得鹹味不足再加鹽);
4、待蔬菜煮好後放入適量的咖喱塊，這時一定要小火，並不斷地攪拌至咖喱融化，同時下入肉丸，用小火稍加燉煮即可，期間還是要稍加攪拌以免糊底(咖喱塊加入後會使湯汁變得很濃稠，所以鍋裏的湯汁一定不要太少)。
健康提示：
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成，比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。
