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花生怎麼保存不發黴

來源:寶貝周    閱讀: 1.37W 次
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若因存放不當而發黴時,就會滋生大量的黃麴毒素,它有很強的致癌性,下面來了解一下花生怎幺保存纔不會發黴。

花生怎麼保存不發黴

1、冷藏保存

花生存於潮溼環境非常容易發黴,可將花生置於密封罐、保鮮袋內免於受潮,或存放於冰箱維持低溫,以降低黴菌生長,並儘早食用完畢,如果產品已超過有效日期或有發黴、受潮變質變色等異狀,請勿繼續食用。

2、冷凍保存

如果需要長時間保存花生可以將花生晾乾後有密封袋冷凍保存,可以將花生冷水或熱水洗去表面上的灰塵雜質,再撈起晾乾用密封袋裝好,這樣的花生可以保存3-5個月左右,而且不用擔心發黴的問題,但是冷凍後的花生口感就不會那麼香脆。

花生怎麼保存不發黴

花生的選購竅門

1、觀察花生米的表面

在選購花生米的時候,可以仔細的觀察一下花生米的表皮是否光滑完整,然後用手捏一下花生米的顆粒是否飽滿,如果有的花生米已經乾癟了,或者表皮已經起皺了,這就說明花生米已經不新鮮了。

2、看花生米的胚芽

一般來說在花生米的頭部會有一個小白點,正常生長成熟的花生米在頭部都會有小胚芽,,如果花生米都沒有小胚芽,那就不要購買了。因爲這種花生米很有可能是經過染色處理的。另外我們可以掰開一顆花生米看一下,如果裡邊的小胚芽很完整,並且非常肥壯,那麼這種花生米就是比較好的。

3、聞花生米的味道

在購買花生米的時候,還可以用鼻子聞一聞,新鮮優質的花生米會散發着自然清新的香味。如果聞到有發黴的味道,一定不要購買了。說明花生米已經發黴了,發黴的花生米裡邊其實已經產生了黃麴黴菌。

花生怎麼保存不發黴 第2張

花生怎麼吃最有營養

1、花生以燉煮的方式處理最理想,不僅口感潮潤,且能避免營養成分在烹調中大量流失。

2、花生適合製成甜品,也可炒食,與肉類一起燉煮更佳,入口爛熟,容易消化;搭配豬腳燉煮食用,有助女性豐胸,並可促進產婦分泌乳汁。

3、花生的包膜富含許多營養素,烹調食用時,最好連同花生仁一起食用。

4、或可將乾花生碾成花生粉,撒在菜餚上,增加風味和營養價值。

5、花生可以生吃、水煮、油炒或油炸,尤以水煮最能保留營養價值。花生所含的植物固醇、白藜蘆醇,除了有預防癌症的作用,還能防止心肌梗塞,對於預防糖尿病、心血管疾病或改善肥胖症狀,皆有明顯效果。

花生怎麼保存不發黴 第3張

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