材料：節瓜2條、玉米2條、胡蘿蔔1條、蜜棗3粒、陳皮半塊、南北杏少許、豬骨、水3L
做法：
1.豬骨出水備用。
2.陳皮浸軟刮囊備用。
3.節瓜及玉米去皮切件備用。
4.玉米切件備用。
5.南北杏、蜜棗略浸備用。
6.將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成(若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成)。
功效：節瓜有開胃生津止渴功效;胡蘿蔔健脾胃、益肝明目;玉米可提高孩子免疫力、預防感冒及促進腸胃蠕動;陳皮健脾化痰;蜜棗補氣及止咳潤肺;南北杏也潤肺止咳。
材料：蟲草花約1兩、生曬淮山10片、無花果5粒、杞子3湯匙、胡蘿蔔1個、豬肉、水3L
做法：
1.蟲草花、生曬淮山、無花果及杞子浸洗備用。2.無花果剪開一半。
3.肉汆水備用。
4.胡蘿蔔去皮切件。
5.鍋內注入水，加入所有材料，湯滾起後，大火滾15分鐘，然後轉細火煲2小時，加少許鹽調味，飲得。
材料：合掌瓜2個胡蘿蔔1-2條花生40g眉豆40g章魚乾1隻果皮1少片蜜棗3-4粒豬骨/瘦肉$30-40水4L
做法：
1.章魚乾浸洗至軟身，期間換水數次。
2.花生眉豆蜜棗略浸備用。
3.豬骨/瘦肉出水備用。
4.果皮浸軟去囔備用。
5.合掌瓜胡蘿蔔去皮真切件備用。
6.將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成(若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成)。
功效：合掌瓜含豐富膠原蛋白，味道香甜，有滋陰潤燥、化痰止咳的功效;胡蘿蔔健脾潤膚;花生健脾開胃;眉豆則健脾化溼;章魚乾補氣養血;果皮健脾化痰;蜜棗止咳化痰。
材料：豬肺1個、橄欖150克、胡蘿蔔1000克
做法：
1.胡蘿蔔洗凈、去皮、切塊。
2.橄欖洗凈，用清水浸泡。
3.豬肺厚切成片塊，放進清水中浸泡，洗淨。
4.將豬肺放進開水中煮5分鐘，再過冷水。
5.將所有材料放進湯煲，加入適量清水，大火煲沸後，轉小火煲2小時，調味即可。
功效：在中醫角度，以髒補髒，因此豬肺被認爲有潤肺、補肺虛、止咳的功效。橄欖又有開胃、化痰、生津止渴的功效。橄欖蘿蔔豬肺湯，味道甘甜清香，適合肺虛咳嗽的患者飲用。
材料：海底椰1兩、玉米2條、胡蘿蔔2條、豬肉眼、蜜棗3個
做法：1.瘦肉洗淨汆水備用，海底椰及蜜棗浸洗一陣。2.玉米及胡蘿蔔去皮切塊。
3.將3L清水燒熱，然後放入所有材料。
4.待水再滾後用大火加蓋煲約15分鐘。
5.之後轉慢火加蓋煲多1小時。
6.最後加鹽調味，就可以飲得啦。
功效：海底椰有止咳潤肺之功效;胡蘿蔔就有助健脾消食，同埋化痰解毒;玉米就可以益氣補脾。
