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西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣?

來源:寶貝周    閱讀: 2.5W 次
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說起咱中國人必會的一道國民家常菜,非西紅柿炒雞蛋莫屬!西紅柿和雞蛋的組合完美體現了中國吃貨的智慧。酸甜開胃的西紅柿搭配口味溫和的雞蛋,碰撞出讓人停不下筷子的味道!另外西紅柿富含維生素C,雞蛋中的蛋白質極爲豐富,兩者搭配,不但超級營養,還是吃了不胖的低卡食品,很養顏噢~

西紅柿和雞蛋可不止有炒菜這一種搭配。今天給大家帶來一些或經典,或創意的做法,同樣的簡單又美味!最常見的西紅柿和雞蛋竟然也能玩出這麼多花樣!聰明如你怎能不會?

西紅柿炒雞蛋

西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣?

·主料·

土雞蛋|6個

西紅柿|2個

·輔料·

烹飪黃酒|2~3茶匙

香蔥|1棵

鹽|適量

食用油|適量

·做法·

1. 香蔥切蔥花。雞蛋打散,調入少許鹽、清水、黃酒,將切好的蔥白加入蛋液中,用筷子調勻。

2. 西紅柿洗淨,是否去皮看個人喜好,切碎備用。

3. 鍋裏熱油,炒熟雞蛋盛出備用。

4. 炒鍋洗淨,再次放少許底油,油溫升高後放入西紅杮大火煸炒至出紅油,改小火。

5. 倒入炒好的雞蛋,調入少許鹽翻炒均勻即可(用鹽要少,因爲炒雞蛋時,雞蛋裏已調入少許鹽),三分鐘後關火。

6. 出鍋裝盤,撒上少許香蔥末點綴。經典國民菜西紅柿炒雞蛋就做好了,下飯拌麪都好吃~

西紅柿厚蛋燒

西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣? 第2張

·主料·

雞蛋|3個

西紅柿|1個

·輔料·

玉米澱粉|1小勺

糖|少許

鹽|適量

油|適量

·做法·

1. 雞蛋打散,西紅柿洗淨去皮,切丁備用。

2. 把澱粉用少許水混合均勻後,加入到蛋液中。再根據個人口味,把西紅柿、鹽和糖混合到蛋液中,攪拌均勻。

3. 在平底鍋里加適量的油,把蛋液全倒進鍋裏,小火慢煎至蛋液全部凝固。

4. 把煎好的蛋餅捲起,切成段即可裝盤了。0失敗的快手早餐,大人寶寶都愛吃!

西紅柿雞蛋麪

西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣? 第3張

·主料·

西紅柿|1個

雞蛋|1個

家常麪條|1人份

·輔料·

蔥花|適量

生抽|1勺

鹽|小半勺

醋|1勺

油|適量

·做法·

1. 西紅柿洗淨切丁,蔥花洗淨切末。

2. 開火倒適量油。(油稍微多一點更好吃。)

3. 撒蔥花爆香,放入西紅柿丁用鍋鏟順一個方向划動。

4. 加一勺生抽、小半勺鹽,添一勺水,劃炒片刻。這樣可以使西紅柿斷生,不再酸澀。

5. 加兩碗水,無需加蓋,靜待燒開。

6. 煮開後打入雞蛋,喜歡荷包蛋的話打入後不要再划動,不喜歡就把蛋黃劃破。

7. 下入麪條,開蓋煮幾分鐘煮熟(根據麪條的種類調整時間),關火。

8. 出鍋前淋一勺醋,提香解膩又健康。早餐晚餐都能吃的西紅柿雞蛋麪就做好了,一碗暖心又暖胃~

小貼士

1. 炒西紅柿加一勺水後可以略煮一下,這樣直接加熱水很快就會開了。加涼水味道更好。
2. 雞蛋一定要在下面條之前打入,不然會爛得找不到。
3. 麪條的量根據習慣就好,如果平時飯量大的話水就要加多一點,這道麪湯多味道更佳。

西紅柿雞蛋三明治

西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣? 第4張

·主料·

麪包片|3片

雞蛋|2個

西紅柿|1個

火腿/培根|4片

生菜|1片

·輔料·

油|適量

鹽|一點點

·做法·

1. 西紅柿洗淨切薄片,生菜洗淨撕片。

2. 平底鍋放少許油和一點點鹽,將雞蛋煎成荷包蛋,純瘦肉火腿或瘦培根微烤或微熱。

3. 麪包烤至微焦(自己喜歡的程度就可以)。

4. 三片面包,一層夾火腿生菜,一層夾西紅柿雞蛋,斜對角切開,快手營養早餐就完成了!搭配一杯牛奶或豆漿,完美~

5

番茄蛋花疙瘩湯

西紅柿+雞蛋的N種美味組合!除了番茄炒蛋,還有這麼多花樣? 第5張

·主料·

番茄|2個

雞蛋|1個

麪粉|200克

·輔料·

色拉油|2湯匙

水(和麪)|120克

水(煮湯)|800克

番茄醬|適量

鹽|3克

蔥花|少許

·做法·

1. 麪粉加水,用筷子和成麪疙瘩;番茄洗淨去皮,切成小塊;雞蛋打散;蔥洗淨切碎。

2. 鍋中下油,將番茄翻炒幾下,倒入番茄醬,繼續翻炒。直到炒出紅汁,成泥狀。

3. 倒入一大碗水,煮開。

4. 將麪疙瘩撥入鍋中。不時用筷子攪開,以免粘在一起。

5. 倒入雞蛋液。

6. 稍待片刻,再攪開,會形成蛋花;加少許鹽調味,起鍋前撒蔥花即可。

小貼士

這個麪疙瘩不好看,卻省事兒,味道也好。如果要做得精緻些,可以把面和成團,用勺子或剪刀做出漂亮的麪疙瘩,樣子會更好看些。

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