適宜年齡
懷孕 功效 美顏美容抗衰老抗癌 主料 雞蛋2個
西紅柿1個 蝦皮50g 青椒20g 蔥五根 輔料 糖40克 鹽半勺 雞精小半勺 製作
步驟 1.青椒切小塊。
2.雞蛋加鹽攪拌。
3.西紅柿
切片。
4.淨鍋燒油。
5.炒雞蛋。
6.放點蝦皮。
7.下西紅柿炒。
8.加點水熬開,下蔥花。
9.加糖翻炒會,下青椒翻炒下,加雞精起鍋。
10.美美的吃。 小貼士 1、炒制此菜時,要旺火速成,以保持西紅柿脆嫩;2、雞蛋須攪散,攪勻,煎雞蛋的油溫要適中。炒此菜至剛熟即可;3、西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。