夏天天氣炎熱,寶寶整天在戶外玩,媽媽們是不是很苦惱寶寶中暑的問題呢,本站小編在這裏給你推薦兩款預防中暑的食療方,以後夏天的時候,媽媽都不用憂心了。
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1、 冬瓜粥
組成:冬瓜100克,粳米50克。功用:利水、消痰、清熱,解毒。
主治:小兒水腫,腳氣,疰夏,夏季熱,淋症,消渴,泄瀉,癤腫,中暑尿澀少而赤。
製法:將冬瓜洗淨,連皮切碎,和米加水煮粥。
服法:日食2--3次,乘溫或待涼後食。
注意事項:脾腎虛寒,遺溺者忌用。
2、 絲瓜葉粥
組成:絲瓜葉100克,粳米50克。
功用:清熱,解毒,消暑。主治:小兒熱癤瘡疽,夏季熱,預防中暑,尿赤澀,疰夏。
製法:先將絲瓜葉水煎取汁,濾去渣,入粳米煮粥。
服法:日食2次,連食數日。
注意事項:脾胃虛寒,溼瀉者忌食。