進入炎熱的夏天，寶寶的抵抗力和免疫力都隨之下降，容易傷風感冒。父母可以通過食療，來調理寶寶的夏季感冒喔。
豆腐營養豐富，有“植物肉”之稱，味甘微寒，能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒;蔥辛溫，有發汗解毒作用。
食譜原料：
鮮豆腐2塊、蔥白2-4根、薑片、醬油、香油、味精各適量。
製作方法：
1.豆腐洗淨切成小塊或條，放清水中浸泡30分鐘，備用。
2.鍋置火上，放入豆腐稍煎，加入適量清水、薑片、醬油，煮沸後再煮20分鐘，放入蔥末，燒開後淋入香油，撒上味精即可。
適合人羣：
8個月以上的寶寶
健康提示：
本品適宜於小兒外感風寒、內有胃熱、咽痛聲嘶者食用。體弱感冒、痰多有火者則不宜使用。
