中暑後寶寶身體虛弱，飲食上需要注意的事情比較多，以溫和清淡爲宜，不宜大量使用生冷食物，或者看到寶寶虛弱樣就給他大肆進補，下面小編整理了6條中暑後飲食上不宜出現的，家長好好參考，讓寶寶快點衝中暑中走出來。
夏天寶寶中暑飲食六不宜
1.不宜大量飲水
寶寶中暑後應該補充水分，但是應該採取少量、多次的補水方式，每次以不超過300毫升爲宜。狂飲大量飲水不但會沖淡胃液，影響消化功能，而且還會引起反射排汗亢進。最後會使得中暑者體內的水分和鹽分大量流失，情況嚴重的還會發生熱痙攣。
2.不宜大量食用生冷瓜果
生冷瓜果、寒性食物都會損傷人的脾胃陽氣，中暑的人本來就是脾胃虛弱的人，生冷瓜果會使人的脾胃運動無力、寒溼內滯，嚴重時還會導致中暑的人出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.不宜飲冰飲料或啤酒
中暑後寶寶身體虛弱，飲食上需要注意的事情比較多，以溫和清淡爲宜，不宜大量使用生冷食物，或者看到寶寶虛弱樣就給他大肆進補，下面小編整理了6條中暑後飲食上不宜出現的，家長好好參考，讓寶寶快點衝中暑中走出來。
夏天寶寶中暑飲食六不宜
4.不宜吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
5.不宜偏食
中暑後，寶寶的飲食應以清淡飲食爲主，但可適當佐以魚，肉，蛋，奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。
6.不宜單純進補
寶寶在中暑後和大人一樣，身上暑氣未消，會有虛症，當這個虛卻不能以補來調節。這個我們經常認爲的身體虛弱進補調節是不一樣的。中暑如果進補過早會使暑熱不易消退，或者使得身體上本已消退的暑熱捲土重來，那中暑症狀就會持續下去。
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