綠瘦減肥效果因人而異。
因爲不同人羣對減肥產品的吸收程度不一樣，而且體質不一樣，減肥的方法也不一樣，所以不能單純說綠瘦減肥效果好或者不好。
可以確認的是，綠瘦在衆多減肥產品當中，是一款健康的、安全的減肥產品。
綠瘦產品減肥原理：
1、服用後在人體腸壁上形成一層厚實細密脂肪隔離膜，有徹底阻斷脂肪吸收，打通人體各類排毒管道，將大規模分解脂肪強勁排出，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
2、分解體內、臀部、大腿、小腿、手臂等部位多餘的脂肪，通過血液循環把多餘油脂排出體外。
產品規格：100粒*0.35g/粒
產品產地：中國陝西
生產廠商：陝西省君碧莎生物醫藥有限公司
主要功能：減肥
適宜人羣：頑固性便祕，小肚子凸起，職場肥胖，局部肥胖者
不適宜人羣：嬰幼兒，妊娠或準備妊娠及哺乳的婦女
主要原料：決明子，薏苡仁，澤瀉，茯苓，荷葉，葛根
功效成分及含量：每100g含:總蒽醌283mg
用法及用量：口服，每日2次，每次3粒，早晚餐前半小時溫水送服
貯藏方法：置陰涼乾燥處
保質期：24個月
1、養身、減肥
有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。
對水腫型肥胖者、便祕型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很鬆垮的人羣有很顯著的效果。
2、阻止脂肪的吸收，有效的控制體重
清理腸道，瘦身塑體。
有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀的作用。
最重要的是它還具有健脾昇陽的效果。
它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層厚實細密脂肪隔離膜，有徹底阻斷脂肪吸收，打通人體各類排毒管道，將大規模分解脂肪強勁排出，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
1、服用期間：濃茶咖啡、高熱量高脂肪夜宵零食少用，每天喝8-10杯水，感冒生理期間停用，中藥製劑隔開使用;
2、因本品含有皁芳甙，有些人服用後會出現口乾，輕微乏力，睡眠時間縮短等現象，只需多喝水或在前六天隔天服用即可;
3、孕婦、哺乳期婦女、小孩禁用;
4、有嚴重高血壓、心臟病、生理缺陷點禁用;
5、月經期應暫停服用。
個人觀點，減肥產品只能說在減肥的過程中起很小的作用，最好的減肥方式是要飲食和運動的結合。
除了改變飲食方式和加強運動之外，最重要的就是要堅持了。大部分瘦身成功的人靠的都是堅持。
所以，筆者建議大家不要盲目買減肥產品減肥，如果真的下決心減下來，那就用一種健康安全而又積極的方式，給自己制定一個目標，並堅持下來，你會發現，效果會比自己想象的還要明顯。
