菠蘿南瓜粥的做法

適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 南瓜350克 菠蘿50克 糯米粉15克 輔料 桂圓乾10克 葡萄乾10克 製作步驟

1.準備好所有的食材。

2.菠蘿切小塊，葡萄乾和桂圓乾洗淨。

3.葡萄乾用清水浸泡備用。

4.糯米粉加入水調開備用。

5.南瓜去皮切塊包入保鮮膜。

6.放入微波爐高火2-3分鐘。

7.取出後放入攪拌機攪打成茸。

8.沙鍋中水燒開放入南瓜泥煮沸。

9.加入葡萄乾和桂圓乾。

10.煮開後再加入糯米糊邊加邊攪拌成濃稠狀。

11.再放入冰糖繼續。

12.冰糖溶化加入菠蘿。

13.煮開即可關火。 小貼士 1、菠蘿可用淡鹽水泡一下，再放入粥品種。去除一些對人體有害的物質。2、菠蘿放入不可煮時間長，時間長了粥品口感發酸，煮開即可關火。3、糯米糊倒入時，要邊攪拌邊加入，以免糯米糊結成疙瘩，影響粥品口感。