孕媽媽可以適當地使用口香糖來清潔牙齒，但要注意口吞糖裏不要含有蔗糖。如果孕媽媽在餐後和睡覺前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的時間不少於5分鐘，蛀牙的發生率會大大減小。這是因爲，不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。
孕婦怎樣保持口腔衛生
重視孕期口腔衛生
懷孕後，在體內大量雌激素的影響下，從妊娠第8～1 2周起口腔就開始出現一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫學上稱爲妊娠性牙齦炎。由於這些變化，口腔對一些致病細菌以及有害物質的抵抗力下降，使得孕媽媽很容易患牙齦炎和口腔炎。所以，孕媽媽在孕期一定要注意保持口腔衛生，以防牙齦炎症的產生。
口腔保健的方法
爲了保證口腔衛生，孕媽媽要掌握口腔保健的方法。首先，孕媽媽要堅持早、晚刷牙，可以適當地使用一些含氟牙膏，每次進餐或吃水果後都要漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，防止細菌在口腔內繁殖。其次要保證營養平衡，補充充足的蛋白質、維生素和一些礦物質，多吃雞蛋、肉類、豆製品和富含維生素的水果和蔬菜等，這樣不僅可以防止牙病的發生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。還有，當牙齦出血時，可局部外塗1%的碘甘油，或用2%的食鹽水、1：5000呋喃西林溶液漱口，並可口服維生素C，以提高組織的再生能力。
口腔治療的最佳時間
婦女有牙病應在孕前就治療好。如果是輕微牙病，則應維持到產後再處置。在孕期只要堅持經常漱口、刷牙就可以了。若在妊娠期必須拔牙，則拔牙的時間要選擇在妊娠中期，因爲妊娠早期拔牙有可能引起流產，晚期胎寶寶的發育進入了關鍵時期，很多藥物以及麻醉劑不能使用。
