親親寶貝小編提醒廣大家長朋友，保障寶寶生長髮育必須的蛋白質、礦物質和碳水化合物都應該在日常飲食中體現出來，在這裏，小編就推薦一款營養豐富的寶寶食譜。
排骨湯燜海帶絲
適用寶寶：1歲起
排骨湯100克、泡發海帶絲30克
寶寶食譜：排骨湯燜海帶絲
鹽適量
海帶絲洗淨，切小段。
鍋內放入排骨湯燒沸後，下入海帶絲段，大火煮沸後，轉小火燜煮5分鐘，加適量鹽調味即可。
海帶富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶的含碘量很高，常吃海帶可以及時地補充身體所需的碘，防止甲狀腺腫大病症的發生。
海帶加肉香味，寶寶一定會十分喜歡。
