準備食材:芹菜200g、海帶100g、黑木耳50g、鹽適量、雞精適量
1、把黑木耳和海帶用水洗淨髮透,黑木耳、海帶洗淨切絲。
2、嫩芹菜梗洗淨切成3釐米長,芹菜用沸水煮3分鐘撈起。
3、黑木耳、海帶絲用水焯熟撈起。
4、將芹菜、黑木耳和海帶絲冷卻加入鹽、雞精拌勻即可。
做法二
準備食材:海帶150g、芹菜150g、油適量、鹽適量、醋適量、醬油適量、雞精適量、熟白芝麻適量、花椒適量
1、海帶泡發切絲,芹菜切絲,將海帶絲和芹菜沸水焯熟。
2、芹菜海帶放在一起,加入鹽、雞精、醋和醬油。
3、坐鍋,放油,爆香花椒,澆在海帶芹菜上撒上熟白芝麻拌勻即可。
烹飪小竅門:
1、幹海帶要泡發,洗淨泥沙。不要買很綠的鮮海帶,是用硫酸銅溶液泡過的。
2、芹菜熱水燙過,要過冷水,否則就不脆,也不綠。