海帶蘿蔔都是營養豐富的食材，也是小寶寶製作美味的最佳原料，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款海帶蘿蔔的營養食譜，以供新媽媽參考。
海帶蘿蔔脊骨湯(適合於1週歲以上寶寶)
原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量，精鹽和蔥花各適量。
寶寶食譜：海帶蘿蔔脊骨湯
製法：將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻，放入清水和豬脊骨，燒沸後撇去浮沫。待燒至豬脊骨將酥爛時，再放入海帶和胡蘿蔔同燒，續燒至把所有原料都酥爛後加入精鹽和蔥花即成。
特點：營養相當豐富，口味較佳而又能引起食慾，是寶寶的理想菜餚。
