首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 水煮魚片用什麼魚比較好

水煮魚片用什麼魚比較好

來源:寶貝周    閱讀: 1.5W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

水煮魚片是一道特色川菜,最早起源於重慶,是重慶江湖菜的代表,下面來了解一下水煮魚片用什麼魚比較好。

水煮魚片用什麼魚比較好

水煮魚片一般建議選用草魚、花鰱、龍利魚這類刺少肉多的魚類。

1、一般的餐廳所選用的都是草魚,因爲草魚體型較大肉質比較緊密,因爲它生活在水中下游,也特別喜歡遊動,最重要的是草魚沒有土腥味,肉質比較鮮美,做出來口感也非常好,價格也便宜。

2.花鰱魚,肉質鮮嫩,魚刺相對少一些。主要是買回來可以一組最魚多吃,還可以來一個剁椒魚頭。很是划算。

3.巴沙魚,沒有魚刺,肉質鮮甜,滿足大口大口吃魚肉的心願。價格也比較便宜。

4.黑魚,營養價值很高,肉質比較緊緻,魚刺相對較少。

水煮魚片用什麼魚比較好

水煮魚片的做法推薦

1.水煮魚一般選擇3斤左右的草魚,草魚宰殺好後把魚肉切成兩毫米厚的魚片,然後加入食鹽把魚片搓洗一遍,搓洗好後加入清水清洗至少三遍以上,清洗好後擠幹水份備用。這一步可以有效去除魚肉裏面殘留的血水和腥味。

2.醃製魚片和魚骨,魚骨清水洗淨,加入少許料酒,薑片和蔥段拌勻醃製10分鐘。魚片里加入少許食鹽、雞精、白胡椒粉、一個雞蛋清拌勻,然後加入適量紅薯澱粉繼續攪拌,攪拌至魚片充分上漿就行了。最後加入少量熟菜油攪拌均勻就行了。

3.準備輔料,準備半斤黃豆芽洗淨,瀝乾水份備用。大蔥切鍛,大蒜生薑拍散剁細,幹辣椒切成一釐米左右的小節(最後起鍋潑油用,可以稍微多準備一點),少量紅泡椒泡姜剁細,青花椒適量。

需要的調料有:食鹽、味精、雞精、胡椒粉、白糖、生抽、老抽、豆瓣醬、火鍋底料(袋裝,一般超市都有賣)、花椒油。

4.開始製作

第一步鍋裏少許食用油,燒熟後放入準備好的黃豆芽加入少許低鹽炒至斷生,放入盆裏墊底。

第二步開始炒料,鍋裏放入適量食用油(可以稍微多一點),油熟後轉小火放入蔥薑末、泡姜和泡椒末炒香,然後放入豆瓣醬炒出紅油,炒出紅油後放入火鍋底料,炒散炒出香味,最後加入少許白糖炒化(適量加入白糖可以起到提鮮的作用)。炒好之後加入開水(最好不加冷水,加開水能更好的激發調料的味道),如果有高湯加入高湯最好。水開後加入大蔥和魚骨熬製兩分鐘,期間加入花椒油、食鹽、雞精、味精、胡椒粉、老抽和生抽調味。兩分鐘後轉中火放入醃製好的魚片,等待魚片定型後輕輕用鍋鏟推動使其受熱均勻。魚片下鍋後不宜煮至過久,最多不超過20秒,不然容易變老。魚片煮好後倒入盆裏準備潑油。

5.鍋里加入菜籽油,燒熟後轉中火,把準備好的青花椒和幹辣椒節放入鍋裏,用鍋鏟迅速翻炒,炒出香味後倒在煮好的魚片上就完成了。

水煮魚片用什麼魚比較好 第2張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生