什麼淡水魚比較適合六個月孩子吃？不是所有的魚都適合給孩子吃，孩子身體發育很稚嫩，亂吃魚可能會對身體造成影響，爲了避免媽媽們挑錯魚，下面分享幾種適合寶寶食用的淡水魚類：
魚肉中含有豐富的蛋白質、礦物質，給小孩吃魚不僅能促進寶寶的骨骼增長和身體的發育，同時還能滿足寶寶身體營養需求，但要注意，不是所有的魚都適合給孩子吃，孩子身體發育很稚嫩，亂吃魚可能會對身體造成影響，爲了避免媽媽們挑錯魚，下面分享幾種適合寶寶食用的淡水魚類：
1、黃花魚營養豐富，魚肉中富含有蛋白質、鈣、磷等營養元素，吃起來也比較柔軟，很容易消化吸收;
2、馬鮫魚肉中膽固醇含量比其他的魚類低，並且富含有DHA元素和氨基酸、鈣等元素，寶寶食用後可提高智力;
3、太陽魚是淡水類魚中的一種，不僅肉質鮮美，同時含有豐富的粗蛋白、粗脂肪等多種微量元素;
4、鱈魚肉中含有豐富的蛋白質，並且脂肪含量也很少，給孩子餵食鱈魚肉可以更好的促進寶寶的身體健康發育;
5、龍利魚的個頭比一般的魚類要大很多，並且魚刺也相對要少，魚肉細嫩、肥厚，營養豐富，比較適合給寶寶食用。
以上提到了適合給寶寶吃的魚肉，接下來就給大家分享幾種不能給寶寶吃的魚，有相關機構曾分享有7種魚千萬不能給孩子吃，媽媽們在給寶寶挑選魚肉時一定要避開這類魚類。
對於寶寶而言，身體還非常的稚嫩，因此在吃魚時要做好相關注意事項，首先要避免過早的給寶寶吃魚，過早給寶寶餵食魚肉可能會導致寶寶過敏，可以待到寶寶達到6個月後在嘗試給他餵魚，同時在給寶寶餵食時要多注意以下幾點：
1、不建議每天都給寶寶吃魚，魚肉中或多或少都含有汞，所以經常吃魚可能會導致寶寶攝入過多的汞，從而對神經系統造成傷害;
2、魚頭和魚眼是富含重金屬最多的地方，所以這個地方的肉是不能給幼兒吃的，擅自餵食可能會傷害寶寶;
3、烹製時最好是選擇清蒸，清蒸不僅能保證魚肉的鮮美，同時還可以極大的鎖住魚肉中的營養。
最好是給寶寶選購新鮮的魚肉，冷凍的魚肉最好不要選，因爲你不知道冷凍的魚肉大概冷凍了多少天，新鮮度也不清楚，而新鮮的魚不僅營養更豐富，同時在烹飪時也非常的容易，也不需要解凍什麼的。
