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人蔘蛤蜊燉雞湯 補氣安神的滋補湯

來源:寶貝周    閱讀: 2.07W 次
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主料 蛤蜊200g 去骨雞腿肉300g 花旗參9g 人蔘須2g 當歸2g 枸杞4g 薑絲4g 輔料 鹽1小匙 米酒45cc 製作步驟
人蔘蛤蜊燉雞湯 補氣安神的滋補湯
1.蛤蜊放入水中吐沙約2小時備用。先將花旗參、人蔘須、當歸、枸杞以清水洗淨並瀝乾備用;
人蔘蛤蜊燉雞湯 補氣安神的滋補湯 第2張
2.去骨雞腿肉剁塊備用。起熱鍋,加入可蓋過雞肉的水量,待水滾後放入雞腿肉汆燙約1∼2分鐘至表面變色即可撈起瀝乾備用;
人蔘蛤蜊燉雞湯 補氣安神的滋補湯 第3張
3.另起新鍋,加入約3碗的開水量,待水滾燙,先放入花旗參、人蔘須、當歸、枸杞煮約1分鐘,可幫助釋放其甜味,接着放入雞腿肉、鹽、米酒拌勻;
人蔘蛤蜊燉雞湯 補氣安神的滋補湯 第4張
4.待水再度煮滾後放入蛤蜊,待蛤蜊開後,再放入薑絲煮約1分鐘後,關火即完成。

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