桑寄生蓮子桂圓湯 補血養顏的滋補靚湯

主料 桑寄生三兩 蓮子三兩、桂圓肉 紅糖適量 製作步驟

1.蓮子先浸洗約30分鐘，去芯；

2.準備煲湯袋，桑寄生浸洗後，放入煲湯袋內，以避免喝湯時太多渣；

3.慢火煲約40分鐘，再放雞蛋，熄火，燜約15分鐘即可；

4.可另加入性質溫和的南棗同煲，有補氣之效。