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雞湯南瓜泥 雞湯南瓜泥的做法

來源:寶貝周    閱讀: 3.57K 次
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適合4-6個月的寶寶吃的輔食,軟爛易入口,還有寶寶需要的營養。

雞湯南瓜泥 雞湯南瓜泥的做法

雞湯南瓜泥

原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊

做法:

將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。

雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

功效:雞肉富含蛋白質,南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素,其中胡蘿蔔素含量較豐富。

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