適宜年齡
3-6歲 功效 利尿消腫 主料 雞蛋三個 皮蛋一個 灰包蛋一個 鹹蛋黃三個 姜一塊 香蔥三根 製作
步驟 1.原料圖。
2.皮蛋,灰包蛋,鹹蛋黃切粒備用,雞蛋蛋清蛋黃分開,姜磨泥濾汁。準備好一個不沾的容器,刷一層油。鹽,薑汁分兩份分別加進蛋黃蛋清中攪拌均勻。
3.三種蛋粒鋪在容器下面。
4.蛋清倒進去,蓋上保鮮膜戳上均勻小洞。
5.放入蒸鍋,開水上鍋蒸10分鐘。拿出來。
6.蛋黃倒在上面。包上保鮮膜,蒸15分鐘即可。
7.拿出來切塊裝盤,用香蔥裝飾即可。
8.擺盤隨便,可以直接切片擺盤,也可以這樣切菱形塊。 小貼士 1,灰包蛋有些地方叫變蛋,皮雞蛋,就是石灰包裹的雞蛋。金黃色。文中的分量只夠一小盤,嫌少的可以增加一倍的量。2,切的
時候,先切成豎條,然後切菱形。切的時候,要抖動刀,不要用大力氣,還要比着切
大小均勻。不然裝盤就對不成花型了。