母乳餵養不僅能保護嬰幼兒不受感染，還有助於促進親子關係，這些益處已爲大衆所熟知。最新研究發現，母乳餵養在預防肥胖、心臟病、糖尿病和某些癌症等慢性病方面也有重要作用。
網友寶寶爹很苦惱，原因是寶寶的媽媽怎麼勸怎麼說都不肯給寶寶餵母乳，想不通怎麼會有這種母親。可憐了我的寶寶……
本週是2011“世界母乳餵養周”，今年的主題是——“母乳餵養傾聽、訴說和分享”，強調了社會的每一分子，包括青年人、男士、老人和女性都應當瞭解和分享有關母乳餵養的知識。如果青年人能夠儘早瞭解正確的信息，就越有可能在將來做出支持母乳餵養的選擇。在我國，0—6個月嬰兒純母乳餵養率僅爲67%，在大中城市則更低。也就是說，有1/3的中國年輕媽媽不願母乳餵養。
如果你也遇到了和網友寶寶爹一樣的苦惱，不妨先來了解下——
媽媽不願意母乳餵養的四大障礙
障礙一：產假時間短，媽媽不願意放棄工作
據一份產婦產後隨訪調查統計顯示，1/4母親在休完三個月或四個月產假，恢復上班後，都放棄了母乳餵養。很多白領媽媽由於產假時間短，恢復上班後不能按時擠奶而導致奶量減少甚至回奶現象，需要白領媽媽們及周圍人進一步重視和理解母乳餵養的重要性。
障礙排除法：
如果要保證實現6個月的純母乳餵養，專家提醒上班後的白領媽媽應提前1-2周做好上班擠入的準備。根據上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適應過程，避免生活規律的突然改變對寶寶和自己產生不利影響。上班時保證每三個小時擠一次奶，最好放在辦公室冰箱裏儲存，沒有冰箱要準備一個冷藏包放些冰袋在裏面便於貯存，同時做好清潔，和貼上母乳擠出時間，以免不潔、過期而細菌滋生引起寶寶消化道疾病的發生。回家後還應多與寶寶溝通，以緩解工作緊張情緒，這樣有利於多分泌乳汁等
障礙二：孕產婦缺乏科學的母乳餵養知識、母乳代用品的過度宣傳
據北京市衛生局調查，2010年北京市0～6個月嬰兒的母乳餵養率爲91%，純母乳餵養率爲65%，較上世紀90年代明顯降低。有專家指出，全國0～6個月嬰兒純母乳餵養率低於北京市水平。
障礙排除法：母乳是嬰兒必須和理想的食品。其營養價值對嬰兒的身心健康和發育成長已被越來越多的科學實踐所證實。目前的研究表明，與接受了母乳餵養的人相比，未能接受母乳餵養的人罹患慢性病的風險要高出20-200%。嬰幼兒階段接受母乳餵養與其成年後血清膽固醇水平偏低相關。其作用十分顯著，並大於膳食調整或其他多種風險干預措施的作用。西歐和北美開展的多項研究表明，母乳餵養對於降低肥胖發生率具有顯著效果。母乳餵養對於II型糖尿病具有預防作用，其作用十分顯著，並與膳食調整和體育鍛煉的效果相當。與不進行母乳餵養的孩子相比，母乳餵養能夠提高嬰幼兒智力水平4.9個點。所有的家庭都應當瞭解只有母乳餵養，而不是配方奶粉，才能給孩子提供最爲安全和最佳的營養。
障礙三：年輕媽媽擔心母乳餵養會影響自己的身材
年輕媽媽不願哺乳的原因很多，除了自身有不便於哺乳的疾病外，還有一些漂亮媽媽怕哺乳引起乳房下垂而拒絕哺乳，還有人擔心哺乳會讓身體發胖。其實在生育的整個過程中女人的身體是在不斷的發生着微妙變化的，如果順應自然，你的身形會發生一想不到的變化！
障礙排除法：
寶寶出生之際，不管吃不吃母奶，媽媽乳房都會變得比以前還要大。醫生認爲，正是乳房在產後初期的脹大現象(而不是不斷的哺乳)，才導致了有些媽媽哺乳結束後，感覺乳房下垂、扁平。其實，乳房的豐滿與否，是個人乳房的支撐組織決定的。它與是否給孩子餵奶，或者給孩子喂多長時間的奶都沒有直接的關係。
以中醫的觀點來說，由於乳房屬脾胃經，而乳頭屬肝經，產後因爲大量失血，以及懷孕過程中母體會提供胎兒鈣質，以致於損耗了腎氣，會使得肝腎的氣血不足。另外還有脾腎的功能不好，導致營養無法吸收，這些因素都足以造成氣血不足，讓乳房萎縮或下垂，所以說產後如果希望胸部回覆原來的樣子，就必須要從脾、肝、腎三方面來滋補。
以西醫來說，產後胸部變小與荷爾蒙有關，乳房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳房內的腺體和結締組織增生使乳房增大，哺乳期過後，由於荷爾蒙影響，腺體萎縮，媽媽就會感覺乳房變小。
當然媽媽原本的體質也佔了很大的因素，有些媽媽生完孩子斷奶後，胸部甚至比原來還要漂亮。
母乳餵養：選擇正確的哺乳姿勢
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障礙四：產婦不能及時處理母乳餵養中遇到的問題
初爲人母的媽媽們，在給孩子餵奶時總會遇到各種問題，以下收集了一些媽媽最常見的問題並給出解決辦法。
障礙排除法：
寶寶咬得乳房好疼，怎麼辦?
如果哺乳姿勢正確，寶寶的舌頭應該在下牙和乳頭中間，嘴脣和牙齦包着媽媽的乳暈外圈部分，這樣是不會咬到媽媽的乳房的。如果寶寶咬着媽媽的乳房，大多時候是因爲寶寶已經吃飽了，如果這時硬將乳頭從寶寶嘴裏抽出容易留下傷口，也會讓寶寶咬得更緊，最好的辦法是輕輕地捏住寶寶的鼻子讓他/她自然而然地鬆開嘴。
餵食母乳時感覺很痛，怎麼辦?
一般情況下，寶寶吃奶的姿勢不正確便會導致媽媽乳房疼痛。可以先將乳頭從寶寶嘴裏抽出，調整姿勢後再次嘗試，或者讓寶寶吮吸另一側乳房。有的媽媽怕寶寶含得太深堵住鼻孔導致窒息，便只讓寶寶含住乳頭部分，這時敏感的乳頭可能會產生疼痛感。還有可能是因哺乳姿勢不正確導致乳頭留下外傷產生疼痛。這時可以在餵食後塗抹一兩滴奶水，並把乳頭暴露在空氣或陽光中。另外，奶水積累太多時也容易產生脹痛，在餵食前擠出少許可以緩解。
得了乳腺炎，怎麼辦?
乳腺炎是乳房感染細菌的信號。得了乳腺炎，乳房會脹痛，身體出現高溫，被感染的部位則會變得紅腫。這時需要更加努力地餵食母乳才能好起來。另外，還應該到醫院就診，餵食母乳時儘量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢，這樣纔能有效地預防病情再發。
可以在有傷口的乳頭上擦藥嗎?
大部分媽媽認爲乳頭上出現傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。應該讓寶寶深深地含着乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢的話，乳頭就不會受傷了。即使出現傷口，矯正姿勢2?3天內傷口也會自然痊癒。
乳房淤血很嚴重，怎麼辦?
給寶寶充分餵食母乳就是最好的治療辦法。比平時更頻繁地餵食母乳，寶寶吮吸奶水可以幫助奶水流動，起到活血化淤的作用。如果脹得發硬的乳房不容易含住，可以用手先將乳頭和乳暈擠揉一下，變鬆軟後再讓寶寶含住。在哺乳前按摩乳房內側有助於奶水的流動及淋巴和血液的循環。也可以使用圓白菜葉來緩解淤血癥狀，把冷藏過的圓白菜葉去掉粗莖，在中間穿一個洞，敷在乳房上。
得了乳頭炎，怎麼辦?
乳頭上長出白色透明狀水皰就是乳頭炎的主要症狀。這是由於奶水殘渣堵塞乳管所引起的，可以在餵食母乳前將熱毛巾敷在乳房上並緊緊按住，之後讓寶寶儘量吸空這一側的乳汁。儘量避免直接用手擠破水皰，實在需要擠破可以到醫院處理。
如果乳頭內陷的話，怎麼辦?
如果媽媽乳頭內陷，一定要在剛開始餵養母乳時讓寶寶深含乳頭，並採用正確的哺乳姿勢。含過一次奶嘴的寶寶一般就不願意再含內陷的乳頭了。但是，對於只含過內陷乳頭的寶寶來說，就會很神奇地適應這種情況，母乳餵養也不會產生任何問題。此時最重要的是不要讓奶水積累太多，餵食前可以先稍微擠出一點奶水，幫助乳頭儘量突出，並按摩乳頭部分，這樣就可以讓寶寶容易地含住了。
每次哺乳前都要擦拭乳頭嗎?
母乳中本身就含有抑菌成分，每天用溫水輕輕擦拭一遍乳房，在哺乳前擠出少量奶水塗抹在乳頭周圍就足夠了。特別注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，這會讓皮膚保護膜和抗菌物質消失，反而更容易導致乳房出現病症。
寶寶吃奶後會吐奶，怎麼辦?
寶寶的胃是長管狀的，而不是彎曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。寶寶吐奶時如果不及時擦拭乾淨，吐瀉物進入鼻子或耳朵會引起感染，還有可能堵住氣管，媽媽們一定要小心再小心!寶寶一旦吐奶，要立刻使他/她的臉朝下，防止吐瀉物堵住氣管。
寶寶不願吃奶一直磨人，怎麼辦?
造成寶寶不吃奶一直磨人的原因有很多種，所以首先要找出真正的原因是什麼。有可能是媽媽換了香皂;有可能是寶寶得了中耳炎，吃起奶來很難受;有可能是周圍環境太吵鬧或室內溫度太高等環境因素;還有一個可能是寶寶吃奶的姿勢不對，奶水不能很好地被吸出來。
我家寶寶只願吃一邊的奶，怎麼辦?
對於寶寶來說，一邊乳房的奶水量也能讓他/她的體重正常增加的話就沒什麼大問題。但如果一直這樣持續下去，媽媽兩側的乳房就會變得不對稱，因此要儘可能讓寶寶交替吮吸兩側乳房。如果想讓寶寶吮吸不經常吸的那一側乳房，可以先提前按摩這側乳房的乳頭和乳暈部位，讓寶寶吸起來更容易。如果寶寶還是拒絕吸，可以讓他/她先吮吸愛吸的一側，把另一側稍擠出一點奶後，再在不知不覺中換給寶寶吸，或換個姿勢也能讓寶寶更快地接受。
