炎熱的夏天，導致很多寶寶食慾不振，媽媽無論做什麼菜式，寶寶都沒有胃口。今天小編推薦一款美味營養的豆腐蛋粥，清淡卻有營養，快來試試吧。
食物原料：
豆腐80克，雞蛋1個，白粥1小碗
製作方法：
1、豆腐洗淨後成小塊，雞蛋打入碗中。攪勻
2、鍋內白粥兌入少量清水，煮開後放入豆腐丁。
3、慢慢倒入雞蛋液，用筷子攪動，煮至蛋熟即可。
食譜類別：
8個月寶寶食譜
豆腐也是容易吸收和消化的黃豆製品，但由於所含的蛋白質氨基酸不完整，要和穀類搭配食用，纔可達到營養上的完整，進而幫助，骨骼和腦部的發育。
有腹脹、腹瀉症狀的寶寶不能多食豆腐，否則會加重病症。
