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牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃?

來源:寶貝周    閱讀: 2.01W 次
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如何爲寶寶做一頓營養又好吃的寶寶輔食,牛油果蝦仁捲餅的做法是什麼樣的?牛油果蝦仁捲餅是一款可全家共享的健康捲餅,下面看看牛油果蝦仁捲餅的做法。

牛油果蝦仁捲餅

食材

水120毫升、麪粉90克、牛油果半個、蝦仁適量、彩椒適量、生菜適量、油少許

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃?

標籤

花樣創意、補鋅開胃、不愛吃菜、感冒發燒、各種餅類、12m+

難度

★★

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第2張

1、牛油果切半,取半個切薄片。

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第3張

2、彩椒切丁,生菜洗乾淨,蝦仁煮熟備用。

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第4張

3、將麪粉、水攪拌均勻。

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第5張

4、鍋內刷少許油,將麪糊緩慢倒入,攤成圓形。餅底能推動時候翻面,兩面煎熟,盛出備用。

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第6張

5、鍋內倒入少許油,放入彩椒稍微炒一下。

牛油果蝦仁捲餅怎麼做營養又好吃? 第7張

6、將蔬菜、蝦仁、牛油果鋪在薄餅上,捲起來稍微定型,然後切成小卷即可。

小貼士

1、各家麪粉吸水性不同,少量多次加水,攪拌成圖3的糊狀。

2、餅內食材可以自由搭配。

牛油果單吃沒什麼味道,和其他食物搭配會有更好的口感。食材豐富、顏色鮮豔,可以激發寶寶的好胃口。

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