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玉米紅薯軟面的做法

來源:寶貝周    閱讀: 2.9W 次
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在寶寶能夠添加輔食後,如何給寶寶做一道美味的輔食就成了寶爸寶媽們的日常。下面就給大家推薦一道輔食:玉米紅薯軟面。

玉米和紅薯本身都帶有淡淡的甜味,是不少孩子喜歡的味道。而且兩種食材膳食纖維含量都較豐富,對預防和緩解寶寶便祕有好處。不過玉米粒外層比較粗糙,怕寶寶食用後不消化,所以做玉米輔食時,最好能將玉米攪打、過濾。

玉米紅薯軟面的做法

玉米紅薯軟面

▌推薦月齡:

10M+

▌食材表:

紅薯1/3個 | 寶寶麪條20克 | 玉米粒1湯匙

▌做法:

1.寶寶麪條20克、紅薯1/3個、玉米粒1湯匙

2.將玉米粒洗乾淨,放入沸水中焯熟之後,倒入攪拌機中,加入少量水,攪打成玉米糊。

3.用濾勺過濾玉米糊,取過濾後的玉米汁。

4.將紅薯洗乾淨、去皮,取1/3個,切成小塊。

5.將紅薯放入蒸鍋中蒸熟,取出研磨成紅薯泥。

6.將寶寶麪條掰成小段,

7.取一口小鍋,倒入適量清水,加入麪條碎,用大火煮開,然後換成小火,將麪條煮到軟爛狀態,盛入碗中。

8.在麪條中倒入紅薯泥和玉米汁,攪拌均勻即可。

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