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【紅薯葉怎麼做好吃】紅薯葉的做法大全

來源:寶貝周    閱讀: 3.04W 次
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蒜蓉紅薯葉

材料:紅薯葉,大蒜,油,鹽。

做法

1、紅薯葉洗淨,擇掉硬的梗;大蒜切碎。

2、熱鍋倒油,蒜末爆鍋,待大蒜稍微飄出香味,放入紅薯葉翻炒。

3、快熟時加鹽,翻炒到紅薯葉變熟即可。

小貼士

1、剝大蒜有祕訣,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很容易取下來了。

2、爆鍋時一定剛剛飄出香味就放菜,蒜末很細小,非常容易糊。

【紅薯葉怎麼做好吃】紅薯葉的做法大全

白灼紅薯葉

材料:紅薯葉220g,油10g,蒜瓣2瓣,生抽2-3勺。

做法

1、將蒜瓣拍碎後剝皮,切成蒜蓉。

2、熱鍋,下油,加入蒜蓉,爆至顏色金黃,蒜香溢出,起鍋盛入碗中,最後在蒜香油的碗中倒入醬油就做好了醬汁。

3、先把紅薯葉洗乾淨,放入加了食用油的沸水中煮至水重新沸騰,菜葉變軟而顏色翠綠爲止就撈起。

4、把香蒜醬油淋在撈起的紅薯葉上即可。

【紅薯葉怎麼做好吃】紅薯葉的做法大全 第2張

蒸紅薯葉

材料:紅薯葉,麪粉,蒜,鹽,香油。

做法

1、紅薯葉摘去老莖,留比較嫩的葉子多洗幾遍,在清水中放些鹽,把紅薯葉泡一會,洗淨瀝乾。

2、放入盆中,撒些鹽拌勻,撒一些麪粉,全部在盆裏拌勻即可。如果嫌麻煩,也可以分批次沾好麪粉。

3、紅薯葉入蒸屜,開火,水開後再蒸5-6分鐘,然後把蒸好的紅薯葉放到盆中晾涼。

4、蒜剝皮,蒜瓣放到臼中,放些鹽,搗成蒜泥,因爲紅薯葉之前用鹽拌過,所以這裏少放些鹽,如果紅薯葉一開始沒有用鹽拌,這裏搗蒜的時候就多放些鹽。

5、待紅薯葉晾涼後,把蒜泥倒入,再倒入少許香油,拌勻,裝盤即可。

小貼士:蒸好如果還有乾麪粉也沒事,放在盆裏晾涼的時候拌拌沒有乾麪粉了。

【紅薯葉怎麼做好吃】紅薯葉的做法大全 第3張

紅薯葉窩窩頭

材料:紅薯葉200克,麪粉適量,鹽1克。

做法

1、紅薯葉洗乾淨,控水,切碎。

2、把紅薯葉放入盆中,加少許鹽,用手抓幾下,殺出裏面的水分。

3、分次放入麪粉,要邊揉邊放,最後揉成一個軟一些麪糰,蓋上溼布醒10分鐘。

4、取一塊麪團,團成圓球,整成窩窩頭形狀,手上可以沾一點水防粘。

5、窩窩頭全部做完,篦子上刷油,把窩窩頭擺進去,中間留出距離,蓋蓋,大火燒開轉中火蒸12分鐘即可。

小貼士:麪粉不要一下子放很多,放多了揉不到一起的。

【紅薯葉怎麼做好吃】紅薯葉的做法大全 第4張


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