八寶鴨，聽起來就讓人流口水，今天，親親寶貝小編就教媽媽們製作一道，適合你的小寶寶吃的八寶鴨，一起來看看我們如何做這道美味又營養的八寶鴨吧。
食物原料：
淨白條鴨1只，水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米各20克，糯米適量。
鹽、料酒、味精各適量。
製作方法：
1、水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米分別洗淨，填入鴨腹腔，再加鹽、料酒和味精，最後填加糯米至滿，用線縫合腹腔口。
2、鍋置火上，倒入適量清水，將鴨子放入，大火煮沸，再轉小火燉熟即可。
食譜類別：
4歲寶寶食譜
媽媽營養經：
鴨肉是含B族維生素和維生素 E比較多的肉類，對心肌梗塞等心臟病有保護作用，可抗腳氣病、神經炎和多種炎症。與畜肉不同的是鴨肉中鉀含量最高，還含有較高量的鐵、銅、鋅等微量元素.
