胡蘿蔔蝦皮蛋餅
材料
A.胡蘿蔔80克→擦絲
B.蝦皮10克→洗淨切碎
C.雞蛋1個→磕入碗內打散
D.麪粉50克
做法
1.將A、B、C、D混合→加入適量溫水攪成麪糊
2.平底鍋燒熱→放入少許油→倒入麪糊小火煎熟
功效
胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別其含有大量的胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質， 能讓雙眼明亮動人。
適合1歲以上寶寶
栗子瘦肉粥
材料
A.大米30克→洗淨
B.豬肉20克→煮熟→切碎
C.栗子20克→煮熟→去殼→切碎
D.白菜葉20克→切碎
做法
鍋加水煮開→放入A大火煮開→轉小火煮30分鐘→放入B、C、D煮5分鐘
功效
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用。
適合8個月以上寶寶
