聽說你還在做胡蘿蔔炒青椒、胡蘿蔔炒肉片？孩子越來越不喜歡吃？其實胡蘿蔔做美味很簡單，輕鬆丟進微波爐，洋氣得你認不出來，好吃得你停不下來！
既保留了胡蘿蔔的營養，又能隨時做零嘴補充能量，健康美味必須來一份！
材料：胡蘿蔔、烤箱、蜂蜜
步驟一：將胡蘿蔔切成薄片，依次放在烤盤上。
步驟二：喜歡甜食的朋友可以在胡蘿蔔片上刷一層蜂蜜，偏鹹口感的朋友可以撒上食鹽或燒烤料，製成不同的口味！
烤箱中火烤至胡蘿蔔乾脆即可！代替薯片美味營養妥妥的！
胡蘿蔔蓉香甜不輸紅薯，暖糯適宜老小，營養還一點兒不破壞，餓了就來點兒胡蘿蔔蓉吧~
材料：胡蘿蔔、芝士片或酸奶、砂糖、微波爐或蒸鍋
步驟一：把胡蘿蔔切成薄片，放在微波爐中中火烤至熟軟，或是在蒸鍋中蒸熟也可。
步驟二：把熟軟的胡蘿蔔裝入碗中壓成胡蘿蔔泥，喜歡甜味的朋友可以加入砂糖一起攪拌。
步驟三：在胡蘿蔔容上蓋一片芝士片，再放入微波爐加熱一分鐘就能吃啦！沒有芝士的朋友可以直接加入酸奶攪拌食用哦！
煮好的胡蘿蔔南瓜粥，不管是做早餐還是寶寶輔食，都營養又美味！
材料：胡蘿蔔、南瓜、糯米、清水
步驟一：首先將南瓜和胡蘿蔔去皮切塊準備~
步驟二：把切塊的南瓜和胡蘿蔔用料理機攪碎，沒有料理機的朋友可以放入蒸鍋蒸熟，放入碗中搗成糊狀即可。
步驟三：將糯米放入鍋中加水燉煮，煮到快要熟時將準備好的胡蘿蔔南瓜糊加入其中，煮熟即可。
胡蘿蔔美味可口，做成小餅既能佐餐還能當小吃，一舉兩得！
材料：胡蘿蔔、青瓜、雞蛋、麪粉、食鹽、胡椒、蒜蓉、油
步驟一：將胡蘿蔔和青瓜切絲，加入胡椒、蒜蓉和食鹽攪拌調味。
步驟二：攪拌好後打入兩顆雞蛋，加入麪粉繼續攪拌成糊狀，然後放入油鍋中煎熟即可。
出鍋以後看着都要流口水！
這樣變着花樣吃胡蘿蔔，你學會了嗎？
