寶寶食慾不振怎麼辦？今天小編教給各位寶媽們一道三文魚番茄湯的做法，學會了這招，不僅寶寶愛吃你做的魚，還能提高記憶力，促進骨骼發育，趕緊行動起來吧。
三文魚番茄湯
參考月齡段：9個月+
適合食慾不好的寶寶
營養價值
三文魚中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，其中蛋白質極易被吸收，有利於寶寶補充蛋白質，同時也能保護寶寶的視力，同樣的做法，我們也可以選用龍利魚、鱸魚、銀鱈魚等烹飪，但一定要剔除魚刺哦。番茄中含有豐富的維C，有利於補充人體所需的一些維生素，但這道輔食中， 番茄只是作爲調味劑，可以用開水浸泡3分鐘，便於去皮。
所需食材
番茄1個/三文魚20克/油5克/檸檬汁1克
工具/準備
打蛋器、煎鍋
製作/過程
1.番茄去皮（番茄用開水浸泡3分鐘，便於去皮）
2.番茄切丁
3.三文魚切丁，滴入檸檬汁醃製5分鐘去腥（可用少許白醋代替）
4.鍋中入少許油，放入番茄翻炒
5.鍋中加30ml水，繼續翻炒
6.放入三文魚丁翻炒5分鐘即可
湯鮮味美、營養豐富的三文魚番茄湯出爐啦~
寶寶發熱時該怎麼吃？
寶寶發熱期間，胃腸道的蠕動減慢，消化功能減弱，通常會變得沒有食慾，父母最好給寶寶吃一些比較清淡的流質和半流質食物，少讓孩子吃高營養、高熱量的食物，以免引起孩子反胃、嘔吐和腹瀉。由於退熱需要以出汗的形式散熱，父母應當讓孩子多喝水，爲孩子補充因出汗而消耗的水分。牛奶米湯、小米粥、新鮮果汁、綠豆湯等食物既含有豐富的營養，又可以爲孩子提供足夠的熱量和水分，都比較適合發熱時的孩子。
