酸棗糕吃多了會怎樣

酸棗糕是生活中常見的一種小零食，味道酸酸甜甜的，十分的開胃，可謂是老少皆宜，那酸棗糕吃多了會怎樣呢？下面就來具體看看吧。

引起上火

酸棗糕中的糖分一般都比較多，而且棗類的食譜本身就是容易上火的，不能吃太多。一次吃太多的酸棗糕容易使人的血糖升高，不利於心血管的健康，因此再愛吃也要控制每日的食用量。

損害牙齒

食用過多的酸棗糕也容易被酸性物質傷牙，牙齒不好的朋友就更加要少吃了。而且酸棗糕含糖分也比較多，吃的時候容易粘牙，最好吃完的時候要刷牙漱口，以免引起牙齒的損傷。

發胖

酸棗糕在製作的時候放的糖是比較多的，因爲酸棗的味道偏酸，要想要好的口感就要多放糖，糖吃多了就容易轉化爲脂肪在身體堆積，引起發胖。