首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 蛇皮果什麼時候成熟

蛇皮果什麼時候成熟

來源:寶貝周    閱讀: 3.71K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蛇皮果是一種熱帶水果,營養價值高,味道酸甜,很多人也許沒有吃過,那蛇皮果什麼時候成熟呢?下面就來具體看看吧。

蛇皮果什麼時候成熟

蛇皮果6月份的時候成熟。

一般來說,蛇皮果在六月份逐漸成熟,它喜愛熱帶溼潤氣候,屬於熱帶水果,並且對氣候具有獨特生長環境、溫度,因此一到夏初,陸陸續續就有一部分蛇皮果開始上市了,也就是春末夏初的季節。

蛇皮果什麼時候成熟

蛇皮果的功效

減肥瘦身

蛇皮果清甜爽口,含有較低的熱量可以作爲一種不錯的減肥水果食用,既能保證日常能量的需求也能增加飽腹感減少進食需求,從而達到減肥瘦身的效果。

降血壓

吃蛇皮果能降血壓,因爲蛇皮果中含有大量的鉀元素,能與人體中剩餘的鈉結合排出體外,使升高的血壓降低,而且鉀離子還能保護血管、降低中風發生率。

預防癌症

吃蛇皮果能有效預防癌症,它所含有的多酚能抑制癌細胞增長和分裂,所含的黃酮類物質能高效抗氧化,因此具有很好的血管清理和抗癌功效。

美容

蛇皮果中含有許多礦物質和維生素,能起到滋養肌膚作用,使得皮膚細嫩爽滑, 所以平時吃蛇皮果極具美容功效。

蛇皮果什麼時候成熟 第2張

蛇皮果的推薦吃法

醃製蛇皮果

食材:蛇皮果、鹽、蜂蜜/檸檬汁

做法:

1、洗淨將蛇皮果,剝去果皮和果核,將果肉清洗乾淨後用刀切成小塊或是方便入口的大小;

2、將蛇皮果加入適量的鹽稍微醃製五分鐘,用鹽醃製可以激發蛇皮果內的糖分,醃製好後用清水沖洗瀝乾;

3、再用蜂蜜或檸檬汁進行調味,製作好後放入冰箱冷藏一下,口感更佳。!

拔絲蛇皮果

食材:蛇皮果、糖、檸檬

做法:

1、清洗蛇皮果,去除果核及果皮,切成小塊備用;

2、製作糖漿,糖漿中糖、水、檸檬汁的比例爲4:4:1;

3、在容器中,倒入水和糖,用大火熬煮,煮的時候不要攪拌,煮到沸騰的時候改小火併倒入準備好的檸檬汁;

3、等糖漿熬到成棕紅色,濃度比蜂蜜還稀的時候即可關火,將瀝乾水分的蛇皮果倒入鍋中快速翻炒出鍋。

蛇皮果什麼時候成熟 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生