火療是現在很受歡迎的一種養生保健的方式，這種方法來源於中醫養生，那火療一次需要多久的時間呢？下面就來具體看看吧。
火療一次要多長時間
爲使火療達到良好的效果一般平均時間在60分鐘左右。
火療有一套嚴格、詳細的操作方法。燃料的配備、用量、灑施部位、毛巾的溼度、燃燒時間等每一個環節都要規範、細緻。點火時人體上鋪蓋着四層溫溼毛巾，火熄滅後毛巾依然完好無損，一整套下來花費的時間在一小時左右，有時可根據客人的情況靈活掌握。
火療的具體過程
1、把酒精倒好，按照調理的部位大小把塑料薄膜剪好，把三塊大毛巾疊好放在水中，其它三塊毛巾疊好待用。
2、讓患者躺好並且露出需要調理的部位，以免患者受風着涼，可以把準備好的乾毛巾蓋於患者漏出的部位，後做防火牆(先上後下)。
3、擰毛巾，面積小的部位用一塊大毛巾雙層摺好，擰成四面幹後(一塊毛巾的四邊三寸內爲幹，中間微幹)緊貼皮膚鋪好，鋪兩塊;面積大小的部位用一塊大毛巾對摺後，擰成三面幹(一塊毛巾的三邊三寸，內部是乾的，中間微幹)後，緊貼皮膚鋪好，根據毛巾薄厚鋪兩到三塊。
4、根據酒精噴灑圖噴灑酒精(灑的要均勻，初學者不要灑的太靠邊，以免燒傷皮膚)並詢問患者不舒服的部位打止痛符號。
5、點火(之前先告訴患者感覺較熱了就提醒)。
6、撲火(呆幾秒鐘後患者感覺到熱就撲滅，反覆幾次點火撲滅後，到酒精燒的差不多時)。
7、按照酒精噴灑圖噴灑第二遍酒精(點火撲火方法同上)，最後一次撲火後要把毛巾蓋在患處，這時把事先準備好的薄膜圖上火龍液備用。
8、把毛巾取下(取時把皮膚的汗順手擦乾)後，把準備好的火龍液薄膜鋪在患者火療後的部位，並且做一些按摩(燒完陰面燒陽面)。
9、讓患者蓋好被子平躺45分鐘。
10、45分鐘後告訴患者火療的注意事項，並詢問患者的感覺。
火療時的注意事項
火療操作時注意事項
1、防火牆一定要打好。
2、撲毛巾腹部要撲在露出陰毛部，背後要撲到環跳穴處。
3、毛巾要打四層，頭部可三層。
4、噴灑酒精圖時，一定要順時針行走，切記不要逆時針行走。
5、切記噴灑酒精時不要橫向攔截，不要斷線。
6、火療時當熱度過高時，不要提起毛巾，要用手指抓分散病人的注意力。
7、不要太熱在蓋毛巾，毛巾蓋下了3-4秒後要迅速提起，便於毒氣從體內排出。
8、火療時腳部不要站人，以免被病人從腳底涌泉穴排出的毒氣傷着。
9、做火療時一定要病人脫下襪子，觸摸病人腳掌、腳心、腳後跟溫度，在連續燒兩次後再次觸摸看溫度有無變化。
10、在做火療前用手先從頸椎部到尾椎部按壓，看是否脊柱有無變形。
