我們在各種電視劇中經常可以看到用雞蛋去淤青的鏡頭，實際上雞蛋去淤青的塬理和熱敷是一樣的，下面來了解一下雞蛋去淤青的正確做法。
雞蛋去淤青怎麼弄
1、將雞蛋洗淨之後，帶殼放入鍋裏，加水煮開。
2、水開叄分鐘後將火調到最小，再煮15~20分鐘，關火，悶一兩分鐘。
3、取出雞蛋，趁熱剝皮。記住，不要把雞蛋弄破。
4、趁熱將雞蛋放在有淤青的部位來回滾動。
5、雞蛋沒有熱度即可停止，熱敷後可適當用活血化瘀的藥水或藥油擦揉患處，以促進淤血的吸收。
雞蛋去淤青原理
淤青的發生是因爲皮下安排毛細血管決裂後，血液集合在皮下安排後發生的，安排吸收淤血的速度慢，需求時刻比較久;用煮熟的雞蛋去除淤青的塬理跟熱敷的塬理是相同的，煮熟的雞蛋散熱比較慢，用煮熟的熱雞蛋敷淤青部位起到活血化瘀的效果，促進皮下安排對血液的吸收，然後起到取出淤青的效果。溫熱的煮雞蛋在淤血處翻滾，起到熱敷的效果。
雞蛋去淤青注意事項
受傷後立即產生的是急性損傷，出血或血管擴張正在發生中，傷處顏色是紅的，此時宜用冷敷，抑制之，用熱雞蛋只會加重。
正確的消瘀方式，應在瘀青形成的2至3天內冰敷，讓破裂的微血管收縮，減緩皮下出血和皮膚腫脹的情況，每天冰敷3次、每次10至15分鐘即可。3天后才能進行熱敷，若想讓瘀青快速消煺，則可配合塗抹抗凝血成分的瘀青藥，幫助跑到皮下組織的血液被快速吸收，縮短瘀青時間。
