魚頭和什麼搭配煲湯好

魚頭的營養絲毫不遜色於魚肉，而且魚頭中還含有魚肉中缺乏的卵磷脂，下面一起來了解一下魚頭和什麼搭配煲湯好。

魚頭豆腐湯

材料：花鰱魚頭一個或者半個、嫩豆腐一盒、鹹肉片數片或者火腿片、生薑數片、幹辣椒3個、料酒少許、糖一小勺、蔥花少許

1、魚肉魚尾洗乾淨，生薑切片，鹹肉切片，豆腐切成小塊;

2、熱鍋涼油，油七八成熱放入魚頭和生薑，魚頭煎一下;

3、魚頭翻身，加入鹹肉片和豆腐再一起煎一分鐘;

4、放入少許料酒，幹辣椒，放入雞湯(或者清水);

5、煮開後加上鍋蓋，大火熬煮8到10分鐘左右;

6、湯變奶白色後，打開蓋子，加入鹽調味，再煮一分鐘，可以加點雞精，不加也很鮮了，撒上蔥花，出鍋。

木瓜牛奶魚頭湯

材料：木瓜500克、鱅魚頭1個(約600克)、百合15克、牛奶500毫升、姜3片、水5碗

做法：

1、木瓜洗淨削皮剖開，去籽，切塊;百合洗淨;

2、洗淨鱅魚頭，斬塊，熱鍋放油，待油五、六成熱時下薑片和魚頭，煎至微黃;

3、煮沸瓦煲裏的清水，放入煎好的魚頭，轉文火煲半個小時，再下木瓜和百合煲一個小時，加牛奶滾10分鐘，下鹽調味即可食用。

天麻魚頭湯

材料：天麻約15克、魚頭一隻、豆腐一塊、大棗三粒、枸杞一小撮、薑片五片、鹽少許、油少許

1、魚頭清洗乾淨瀝乾水;

2、大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開後轉小火煮40分鐘;

3、天麻水差不多煮好時，煎鍋放入油，薑片，放入魚頭兩面煎至金黃;

4、魚頭轉鍋，加入三碗水燒開，煮十分鐘至湯色發白，加入切小塊的豆腐;

5、再次煮開後，放入大的瓦煲於大棗天麻水小火同煮20分鐘，撒入枸杞，調入少許鹽即可。

番茄魚頭湯

材料：番茄3個、大魚頭500-800g、大蒜30-50g、薑絲50g、小蔥50g、大蔥30g、八角兩瓣、油鹽少許

做法：

1、新鮮活魚取頭洗淨備用;

2、生薑切絲，小蔥切30mm小段，大蔥斜刀口切絲;

3、番茄切塊備用;

4、放植物油少許，待油熱後放大蔥翻炒。然後在放切好的番茄，加鹽。炒至5分熟。起鍋備用;

5、取約30克植物油，入鍋，燒熱，放入八角，料酒和一半的薑絲，然後再放入魚頭，撒鹽少許。炒至5分熟時，放入炒好的番茄，繼續大火炒～然後加800ml(視實際情況)開水;

6、待水燒開後，加速切好的小蔥，即可出鍋。