小孩子可以適量喝一些苦丁茶來調理身體，但不宜長期大量服用，喝的時候茶葉的量爲成人的三分之一即可。
喝苦丁茶味苦，有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心等多種功效，家裏的寶寶如果經常上火、口乾、便祕可以適量喝一些苦丁茶來緩解，如果寶寶接受不了苦味可以加一些蜂蜜調節口感。
1、虛寒體質
虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、經期女性
女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
3、產婦
剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。
4、慢性胃腸炎病患
慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
