孕期常用紅茶漱口有助預防感冒

     日本昭和大學醫學教授島川中勝發現，紅茶漱口可防感冒。據介紹，紅茶濃度5%，就能完全殺死感冒病菌，其殺

      日本昭和大學醫學教授島川中勝發現，紅茶漱口可防感冒。據介紹，紅茶濃度5%，就能完全殺死感冒病菌，其殺菌效果來自紅茶生澀成分的兒茶素。據統計，一般人喝的紅茶濃度都在2%至5%之間，因此預防感冒的效果遠比漱口水強多了。 

　　準媽媽預防感冒六注意　　天津市婦兒保健中心潘秀坤主任提醒妊娠期婦女，預防感冒要注意六點：

　　一、手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。

　　二、“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。

　　三、喜愛鹹食易感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因爲鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。 

　　四、足部着涼易感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。

　　五、精神緊張和愛發愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因爲這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。

　　六、牙刷不潔易感冒。有的牙刷常放在陰暗潮溼的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內，容易誘發感冒。

　　七、新研究發現適度性生活預防感冒

　　最近，美國賓夕法尼亞大學神經學家發現，每週做愛一兩次對增強人體免疫系統功能大有裨益。

　　一般情況下，通過測量A免疫球蛋白(IgA)，即一種常見於唾液和粘膜壁中的抗原濃度，便能知曉人體免疫系統是否處於最佳狀態。科研人員說，IgA是人體抵禦感冒侵襲的第一道防線，它能與進入人體中各個關口上的病原體粘結在一起，並隨即通知免疫系統來消滅它們。

　　研究人員曾對111名青年男子做過性生活頻率調查，並測量了受試者唾液中的IgA濃度。調查結果顯示，與完全禁慾者相比，平均每週行房不足一次的受試者，其體內IgA含量稍有增加；而每週做愛一次至二次的受試人員，其體內的IgA抗原濃度竟上升了30%。

　　研究人員指出，適度的性生活可以提高人體的IgA濃度，免疫系統便能對這些抗原產生應答，從而能達到抵抗感冒侵襲的目的。

　　另外，研究人員同時也發現，若每週性生活次數超過三次以上者，與禁慾者比較，前者的IgA含量卻有所下降。科學家懷疑，性生活過度頻繁的人之所以他們體內的IgA濃度不會增加，可能與這些人所具有的強迫觀念，或其彼此的相互關係不太融洽有關，因爲在此背景下做愛時，夫妻雙方往往會產生一定的焦慮感，而緊張和焦慮則是造成A免疫球蛋白下降的主要原因。