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佛手瓜怎麼做最好吃

來源:寶貝周    閱讀: 7.12K 次
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涼拌佛手瓜

材料:佛手瓜1個,胡蘿蔔1根,金針菇1把。

做法:

1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲,金針菇切去根部,稍稍分開;

2、鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒;

3、撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分晾涼備用;

4、鍋內水燒開後加入佛手瓜汆燙幾十秒;

5、撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝乾水分晾涼備用;

6、鍋內熱少許油,加入胡蘿蔔煸炒熟,盛出晾涼;

7、所有食材放在一起,調入鹽、糖、生抽、醋、芝麻油;

8、調入一滴或幾滴芥末油即可。

佛手瓜怎麼做最好吃

清炒佛手瓜

材料:佛手瓜、紅椒、蒜末、油、鹽、十三香、雞精 。

做法:

1、佛手瓜洗淨切開去籽,切成絲用清水洗一下,紅椒切圈。

2、起鍋燒油,油熱爆蒜末,放入佛手瓜絲翻炒2分鐘,倒入紅椒圈翻炒均勻。

3、放少許鹽、十三香、雞精調味,炒勻即可裝盤食用。

佛手瓜怎麼做最好吃 第2張

佛手瓜炒雞蛋

材料:佛手瓜300g,雞蛋2個。

做法:

1、佛手瓜去皮洗淨切片,雞蛋打成蛋液;

2、鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用;

3、另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋;

4、放入佛手瓜炒至斷生,再放入炒好的雞蛋;

5、加鹽和清水,翻炒一分鐘出鍋即可。

佛手瓜怎麼做最好吃 第3張

佛手瓜炒牛肉

材料:佛手瓜300g,牛肉75g。

做法:

1、佛手瓜洗淨切片,牛肉切片;

2、熱鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋;

3、放入牛肉,翻炒至牛肉變色;

4、再放入佛手瓜,翻炒至斷生;

5、再加鹽和適量清水翻炒三十秒;

6、再加入水澱粉,翻炒均勻關火即可。

佛手瓜怎麼做最好吃 第4張

佛手瓜炒木耳

材料:佛手瓜1個、幹木耳10克、紅線椒1個。

做法:

1.手瓜洗乾淨備用。

2.將幹木耳用水泡發。

3.將佛手瓜對半切,去掉中間的核。

4.將佛手瓜切成片。

5.將泡發的木耳摘洗乾淨。

6.將木耳放入開水鍋中煮兩分鐘。

7.將煮好的木耳撈出來備用。

8.將大蒜切成片,姜切成末,紅線椒切成圈。

9.開大火將鍋燒熱,鍋熱後放入油,油五成熱時放入紅椒,姜和蒜熗鍋,炒出蒜香味。

10.放入木耳翻炒幾下。

11.然後放入佛手瓜將佛手瓜炒至六成熟。

12.放入鹽,稍微添點兒水,讓鹽有一個融化的過程。

佛手瓜怎麼做最好吃 第5張

玉米佛手瓜排骨湯

材料:排骨450克,佛手瓜270克,玉米330克。

做法:

1、排骨清洗焯水,佛手瓜清洗去皮切開,玉米清洗切開;

2、將焯好的排骨下入高壓鍋中;

3、加入一些清水,加適量的料酒;

4、接着蓋上蓋用中小火燒煮十分鐘後關火;

5、燜至沒氣後開蓋;

6、然後合入已切好的玉米和佛手瓜煮開煮上五六分鐘;

7、最後加適量的鹽,調味翻勻,即成。

佛手瓜怎麼做最好吃 第6張

佛手瓜燒雞翅

材料:佛手瓜、雞翅。

做法:

1、把佛手瓜洗淨切成塊,然後把雞翅剁成三塊放入熱水中燙一下撈出瀝水。

2、熱油鍋,油熱後放入花椒,豆瓣醬熗鍋,再放入蒜瓣和薑片翻炒,然後放入雞翅塊翻炒,翻炒一會再加入醬油,白糖和白酒繼續翻炒均勻,在蓋上蓋子燜15分鐘就好了。

佛手瓜怎麼做最好吃 第7張

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