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【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食

來源:寶貝周    閱讀: 1.79W 次
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木瓜是營養非常豐富的一種水果,有“百益之果”的美譽,寶寶食用可以補充營養、開胃、促進消化等。木瓜最常見的做法就是燉湯了,但是對於寶寶來說,燉湯有些過於油膩了,那麼,木瓜怎麼做給寶寶吃呢?

木瓜怎麼做給寶寶吃:鮮榨木瓜汁

材料:木瓜半個,溫水300ml。

做法:半個木瓜放入榨汁機,加300ml水,榨汁即可。

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【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食

木瓜怎麼做給寶寶吃:木瓜牛奶飲

材料:木瓜半個,牛奶200毫升

做法

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子壓碎。

2、把木瓜放入紗布內,用擠壓的方式壓出木瓜汁(或用果汁機打成汁),倒入量杯裏。

3、純牛奶倒入奶鍋里加熱到微開關火。

4、將木瓜汁倒入碗裏,然後再倒進80ml熱牛奶,攪拌均勻,放置涼卻凝固即可開吃。

【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食 第2張

木瓜怎麼做給寶寶吃:牛奶木瓜西米露

材料:西米50g,木瓜10g,水500ml,椰蓉絲,沙糖。

做法

1、西米放入碗內用水洗淨。

2、西米放清水中浸泡2分鐘,西米吸淨了水變大,放入鍋內,加水慢火煮,要不停的攪拌。

3、看到西米變成透明色停火至其變涼,開火加入鮮牛奶,攪拌均勻。

4、加入椰蓉絲、沙糖攪拌。

5、放入切成小塊的木瓜,拌勻即可。

小貼士:木瓜一定要切得碎碎的,防止寶寶被噎住哦。

【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食 第3張

木瓜怎麼做給寶寶吃:木瓜紅棗牛奶

材料:木瓜半個,紅棗適量,龍眼乾適量,牛奶適量,紅糖適量。

做法

1、木瓜削皮後切成小塊;龍眼乾撕成條,紅棗切小塊。

2、燒一鍋水,放入適量龍眼乾和紅棗,把切好的木瓜放入鍋內,水開後加入兩勺紅糖。

3、煮到木瓜合適軟爛程度加適量純牛奶入鍋,再次開鍋,煮開即可關火。

【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食 第4張

木瓜怎麼做給寶寶吃:香蕉木瓜奶昔

材料:木瓜1/4個,香蕉1根,酸奶200克,牛奶225ml。

做法

1、木瓜去籽削皮後切塊;香蕉去皮切片。

2、將切好的木瓜和香蕉放入攪拌機中,加牛奶後插電攪拌均(不到一分鐘時間)。

3、倒入酸奶,再次攪拌20秒左右即可。

【木瓜怎麼做給寶寶吃】木瓜寶寶怎麼吃最好 木瓜怎麼給寶寶做輔食 第5張

木瓜怎麼做給寶寶吃:木瓜蛋炒飯

材料:米飯300g,火腿100g,雞蛋1個,木瓜半個,油適量,鹽適量。

做法

1、雞蛋打散;火腿切丁;木瓜切開,用勺子挖掉耔,再把木瓜肉挖掉一些。

2、熱鍋涼油,加雞蛋炒成蛋花形狀撈起,加米飯炒散。

3、加火腿丁、鹽炒均勻,加雞蛋、木瓜肉,迅速翻炒出鍋。

4、盛入木瓜盅,用保鮮膜蓋好,用微波爐高火加熱2分鐘左右,讓米飯和木瓜盅充分入味即可。

小貼士:一歲以下的寶寶不能食用哦。

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