芡實的收斂固精作用比蓮子強，可用於治療虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數等症。
用法：芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研爲末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
芡實的補脾功效很好，食用後能提高脾胃功能，也能緩解脾虛，對因脾虛引起的小便不利和腹瀉便溏等症有良好的預防和緩解作用。
芡實中的營養物質可以起到除溼止帶的作用，可促使脾恢復健康，可用於女性淋濁，帶下、白濁等症。
芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度。實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。
虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數。芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研爲末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
1、芡實生食、熟食都可，但食用要注意，一次切忌食之過多，否則難以消化。
2、一般人羣均可吃芡實，尤其適合白帶多、腎虧腰脊背痠的婦女、體虛尿多的兒童、小便頻、遺精早瀉者、慢性腹瀉、慢性腸炎者食用。
3、便祕、尿赤者及婦女產後皆不宜食芡實米。
