身高就是優勢，很多面試崗位要求身高達標，看看那些明星模特們的身高，是不是很羨慕啊，同樣，孩子不長個需警惕，切勿錯過長高黃金期！
在我們身邊，也有很多孩子因爲錯過最佳治療期而再也長不高的“悲劇”，幾乎所有“悲劇”的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間接影響了孩子的身體長高。
雖然父母們都盼望孩子長高個兒，但對於身高的錯誤觀念卻比比皆是。
很多家長認爲身高是由遺傳決定的，所以從來不會太在意孩子的身高，遇到孩子身材矮小，很多家長首先想到的不是疾病，而是“營養不良”或“晚長”，更不會把孩子的矮小當成一種疾病。孩子身高發育異常，一些家長並不能及時給予關注，孩子臨近青春期纔開始骨齡檢測，以至骨骺線閉合最終延誤矮小症的治療時機，導致孩子終身矮小，且會讓身材矮小造成孩子以後性格、求學、就業、婚姻等一系列的遺憾。
愛高高專家提醒：一旦發現孩子身高偏矮，應儘早去專業醫院進行詳細檢查，找出矮小的原因並儘早干預，趕在青春期前達到正常身高，千萬不要等到骨骺閉合纔想到去幹預。
當兒童患有先天或後天性的疾病，引起生長激素缺乏或分泌不足時，可造成身材矮小，全身各種器官組織的生長也比較遲滯，3-12歲是矮小症的最佳治療時期。孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生與分化越活越，生長得潛力越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好！
把握孩子長高的黃金期
矮爸媽也能養出大高個
正常人生長過程中有3個身高快速增長的階段，即嬰兒期、兒童期和青春期。不同階段的孩子有其自身生長髮育規律，父母在遵循其生長規律的情況下，採取有效措施，激發孩子後天生長潛能，只要方法得當，矮個家長也能培養出高個孩子！
一、嬰兒期
特點：
嬰兒出生後的第1年身高可增加25釐米，第2年12釐米左右。嬰兒期的生長通常不受遺傳的影響，營養卻是影響孩子生長的關鍵因素。嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上會影響到成年的身高。
對策：
1、合理餵養，及時添加輔食。
嬰兒滿4個月以後應該及時添加輔食，因爲4-8個月是嬰兒形成吞嚥固體所需的條件反射的關鍵時期，合理添加輔食要讓其學會吃東西；
2、食物儘量多樣化。
嬰兒時期食物品種過於單調，到了兒童期，出現偏食、挑食的機會將大大增加。
二、學齡期、學齡前期
特點：
在學齡期，3歲以後孩子每年能長高5-7釐米，到底是5釐米還是7釐米則取決於遺傳、環境、運動、營養等因素。所以，在這個“平穩”增長期，家長要關注孩子每年的身高並加以測量。
對策：
1、3-6個月測量一次身高。
3-6個月測量身高可以及時糾正與干預孩子的生長髮育，去除不良因素與及時補充生長髮育所必須的營養素，保證孩子可以正常生長髮育。
2、關注孩子是否性早熟，積極就醫。
如果確定是性早熟則一定要看兒科內分泌醫生，及時干預。
有數據統計，兒童矮小，有1/3禍起性早熟，因爲性激素分泌會抑制人體生長激素的分泌，從而影響長高。
三、青春期
特點：
在青春期，孩子可以平均每年增長7~10釐米，該期大約持續3年，在此期間總共增加25~28釐米。這個時期是決定成年後身高的關鍵時期，但這個時期孩子的生長受到各種環境條件的影響，則最終會影響了遺傳基因所決定的生長潛能的發揮。青少年追趕生長的能力受到限制，一旦錯過這個增高的黃金時期，則悔之晚矣。
對策：
1、關注孩子身高增長，重點要關注孩子生長激素分泌量是否充足、骨骺線閉合程度。如果發現緩長，停長現象，應立即進行干預；
2、保證良好的睡眠並經常運動。在青春期，充足的睡眠和運動有助於青春期快速生長，此外運動也能增加身高突增的持續時間。
