對所有蔬菜雨露均沾，吃飯時能夠雷打不動，最好是能夠暴風吸入...笑醒了吧（微笑）再看現實中寶寶吃飯的樣子，東張西望、躲勺吐飯、閉嘴咬勺，是不是感覺生無可戀，爲什麼自家寶寶不是能好好吃飯寶寶中的一員？
好好吃飯這件事，還真不怪寶寶一個人，最大的原因還是餵養習慣出了問題。以下幾點，請廣大爸爸媽媽們熟讀並背誦全文！
一定要使用兒童餐桌椅（有小寶寶size）
對寶寶來說，秩序和儀式感非常重要。兒童餐桌椅裏不是僅僅培養寶寶獨立進食的能力，更多的是讓寶寶養成一種專心吃飯的習慣，坐進餐桌椅代表了，只能在這裏吃飯，不能再做其他的事情。
專用輔食餐具也是這個道理，除了健康安全外，也代表了一種秩序，一種習慣的養成。爸媽要多點耐心，有時也需要堅持一下，不能讓壞毛病偷偷佔了上風。
不要強迫，多試幾次
鼓勵但不強迫，可以通過做示範，做出誇張的咀嚼動作。吃飯時規避干擾，營造安靜的進餐氛圍。如果糾正習慣之後依然無果，可以在寶寶大一些，可以聽懂話時，在健康狀態下，提前說好規則，適當用飢餓的方法處理。
不要輕易判斷寶寶不愛吃一種食物，如果寶寶拒絕一種食物，要考慮是製作方法不對胃口，還是塊太大太硬？找出原因，下次改善就好。
需要注意的是，有些爸媽可能會經常覺得輔食看起沒味道，其實寶寶在沒吃過“重口味”食物前，只要接受了食材，是不會嫌棄沒味道的，不要用你的味蕾喜好來套用寶寶的，輔食最基本的是一定要少調味料。
進食逗笑容易嗆咳
寶寶吃飯的樣子笨拙得可愛，但這會不要去逗寶寶，分心去笑、去吃驚等會讓寶寶有嗆咳的危險。
專心程度本來就需要培養，進食中應該屏蔽所有讓寶寶分心的因素，不然又會延長進食時間。
四吃快點好還是吃慢點好？爸媽需要配合寶寶的性子
吃得太快容易燙着，吃得太慢又涼得快。其實只要在合理範圍內，爸媽只要配合寶寶的喜好都是可以的。急性子寶寶遇到慢性子爸媽，沒吃飽就已經不想吃了。慢性子寶寶遇到急性子爸媽，很容易燙着噎着。
所以寶寶的性格也是爸媽們一定要考慮的。
