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學齡前飲食禁忌:可樂

來源:寶貝周    閱讀: 2.81W 次
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  對於學齡前的小寶寶,大腦處於發育的高峯階段,因此,更需要各類營養的補充,在這裏,親親寶貝小編要提醒爸爸媽媽們的是,在給寶寶選擇食物時,一定要繞過這影響寶寶頭腦發育的零食,特別是下文中提到的可樂,是學齡前寶寶不宜喝的。

學齡前飲食禁忌:可樂

學齡前飲食禁忌:可樂

  可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。

其實,可樂原來是一種治療感冒的藥物。因爲人在感冒時會出現頭痛、乏力、流涕等現象,爲了減輕這些症狀,它加進了一些非常比例的咖啡因,有利於康復。但後來可樂逐漸發展成爲一種飲料,平時作爲一種液體的補充。人們口渴時或者感到需要時就飲用,咖啡因就逐漸積累起來。

儘管它裏面咖啡因的含量很低,但是長期累積起來,咖啡因就會越來越多,咖啡因對於兒童腦部發育的影響比較大。

可樂不僅是“智力殺手”,更是“身高殺手”兒童食用這種含有咖啡因的飲料,骨骼就會變得很脆。

兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養品補充鈣質,促進鈣沉積在骨頭上,從而促進兒童正常發育。但是咖啡因有一種阻撓血液裏的鈣沉積到骨頭上的作用,而且已經沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣,造成骨密度降低,時間長了兒童很容易發生骨折。

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