菜名:牡蠣土豆濃湯
月齡:12月+、媽媽
食材:牡蠣2個、蛤蜊適量、土豆1個、胡蘿蔔1個、牛奶300g
輔料:洋蔥半個、芹菜少許、黃油30g、麪粉30g、(大人可以加鹽、白葡萄酒)
工具:普通鍋
製作過程:1.食材準備:
2.鍋中煮開水,牡蠣、蛤蜊清洗乾淨後,放入鍋中,加入蔥姜酒焯熟;
TIPS
蛤蜊清洗可以放在鹽水中浸泡三小時左右,不要去攪拌它們,別嚇到它們了,哈哈。
3.將蛤蜊肉和牡蠣肉取出,並取出“黑包”(可以留幾個不去殼,增加成品顏值),焯完的水濾出靜置備用,後面會有用哦;
4.重新起鍋,加入黃油小火煮化,加入牛奶攪拌均勻後關火;繼續慢慢篩入麪粉,每次需要徹底混合攪拌均勻;
再開小火攪拌均勻至糊狀盛出備用;
5.將胡蘿蔔和土豆洗淨去皮切小塊、洋蔥洗淨切小塊,西芹切小段;
6.鍋中倒入少許油加熱,倒入洋蔥煸炒至軟後,倒入胡蘿蔔和土豆翻炒2-3分鐘;繼續慢慢倒入湯水,底部的不要倒進去,加入西芹段大火煮沸;
7.加入準備好的牛奶黃油醬迅速攪拌混合均勻,繼續小火燉煮至熟軟,加入牡蠣肉和蛤蜊肉拌勻;
這個時候可以盛出來給寶寶吃了:
8.大人的可以繼續加入點白葡萄酒和鹽調味,如果要更濃郁的味道,可以再加點奶油。