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【土豆絲和什麼涼拌好吃】土豆絲怎麼涼拌 涼拌土豆絲的簡單做法

來源:寶貝周    閱讀: 4.05K 次
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土豆營養價值極爲豐富,可以健脾和胃,美容減肥,被認爲是世界上最偉大的食物之一。土豆既可以切塊燉湯煮,也可以切絲炒制或涼拌,那麼,土豆絲和什麼涼拌好吃呢?

土豆絲和什麼涼拌好吃:蔥蒜土豆絲

材料:大土豆兩個,大蒜,香蔥,紅椒,醋,鹽,蒜,雞精,香油,生抽,花椒油。

做法

1、土豆去皮,香蔥、大蒜、紅彩椒洗淨。

2、先將土豆切成細絲,用涼水泡上一會,去掉部分澱粉。

3、紅彩椒切絲,大蒜拍成蒜末,香蔥切段。

4、鍋內做水,開水將土豆絲下鍋略焯撈出,撈出的土豆絲用涼水泡上,這樣拌出的土豆絲脆涼爽口 。

5、撈出的土豆絲控幹放入紅彩椒絲、蒜末、香蔥末,倒入香油、生抽、醋、鹽、雞精、花椒油攪拌均勻即可。

【土豆絲和什麼涼拌好吃】土豆絲怎麼涼拌 涼拌土豆絲的簡單做法

土豆絲和什麼涼拌好吃:熗拌土豆絲

材料:大土豆1個,青辣椒1個,紅辣椒1個,大蒜幾瓣,香菜一根,油3湯匙(45ml),花椒一小捏,醋3湯匙(45ml),鹽1茶匙(5g),糖1/2茶匙(3g),辣椒油1湯匙(15ml),香油1茶匙(5ml)。

做法

1、青紅椒分別切絲,香菜切段,大蒜拍碎切成末。

2、土豆刮皮,切片切絲,放入涼水中浸泡,多換幾次水,洗掉澱粉。將土豆入開水鍋焯燙半分鐘即可,不要超過一分鐘,撈出迅速過涼水浸泡幾分鐘。

3、將土豆瀝乾水分,放上切碎的蒜末備用。

4、鍋裏倒油,放入花椒,小火炸香,然後用濾網過濾,把熱油倒在蒜末上。

5、加青紅椒絲,香菜,醋,鹽,糖,辣椒油,香油拌勻即可。

【土豆絲和什麼涼拌好吃】土豆絲怎麼涼拌 涼拌土豆絲的簡單做法 第2張

土豆絲和什麼涼拌好吃:青椒胡蘿蔔拌土豆絲

材料:土豆,青椒,胡蘿蔔,香菜,佐料油,蒜。

做法

1、土豆洗淨切絲,青椒切絲,胡蘿蔔切絲,比例爲:4:1:1。

2、土豆絲用開水焯一下,不要時間過長,保持一點脆的口感,撈出放涼水裏。

3、花椒,大料放在小碗裏,燒些熱油,倒進碗裏炸出香味。

4、將土豆絲、青椒、胡蘿蔔放入碗中,加鹽、糖、白醋,攪拌均勻,最後放入炸好的花椒大料油和蒜末,再撒上少許香菜即可。

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土豆絲和什麼涼拌好吃:木耳拌土豆絲

材料:土豆,木耳,紅剁椒,味極鮮醬油,香醋,麻油。

做法

1、土豆、木耳洗淨,土豆切絲,木耳撕小朵,用開水略煮一下,撈出過涼水瀝乾。

2、將土豆絲、木耳絲加入調料拌勻即可。

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土豆絲和什麼涼拌好吃:培根拌土豆絲

材料:土豆2個,培根5、6片,辣椒1根,生抽2小勺,鹽1小勺,糖1/2小勺,白醋1小勺,麻油1小勺,雞精1小勺。

做法

1、土豆和培根切成絲;辣椒剁成末。

2、土豆切成絲後用冷水沖洗2、3遍,過掉澱粉瀝乾。

3、燒一鍋水,水開後倒入土豆絲,20秒後撈起,用涼水衝一下,放入泡有冰塊的冰水中,3分鐘後撈出瀝乾。

4、把土豆絲、培根、辣椒末及所有調料放入一個大盆中,攪拌均勻後即可。

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土豆絲和什麼涼拌好吃:豆角拌土豆絲

材料:土豆2個,豆角適量,香油適量,糖適量,白醋適量,鹽適量。

做法

1、土豆切絲,放入冷水中,泡一下,去澱粉。鍋內水開後先放入土豆絲,水再次開後約1-2分鐘,撈出過冷水。

2、把豆角切絲。放入熱水中,豆角多煮一會兒,斷生,大約4分鐘吧左右,撈出過冷水。

3、土豆絲和豆角絲放入一起,調味,放入糖,鹽,白醋,香油,攪拌均勻即可。

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