最近週週又不愛吃飯了，有時候看到飯還愛發脾氣，結果這個月體重一點沒漲，跟人家一比瘦瘦小小的，周媽別提多心疼啦。聽人說週週應該是缺鋅了纔會食慾不好，這不周媽趕緊給週週買了補鋅劑，結果連喝一個月，週週的情況不僅沒有減輕，反而還加重了。
最近週週又不愛吃飯了，有時候看到飯還愛發脾氣，結果這個月體重一點沒漲，跟人家一比瘦瘦小小的，周媽別提多心疼啦。
聽人說週週應該是缺鋅了纔會食慾不好，這不周媽趕緊給週週買了補鋅劑，結果連喝一個月，週週的情況不僅沒有減輕，反而還加重了。
這下子周媽坐不住了，給週週做了個微量元素檢查，這才發現，週週不是缺鋅，而是缺鐵了！咱們經常給寶寶吵着補鈣，卻沒想到寶寶還有可能缺鐵，那麼寶寶缺鐵該咋整？
寶寶缺鐵的症狀
寶寶缺鐵時皮膚黏膜蒼白，口脣，口腔黏膜，甲牀處較爲明顯；同時伴有精神不振，對外界表現冷漠；食慾不振，嚴重者甚至伴有異食癖；免疫力低下，易生病等現象。如果你家寶寶出現上述情況，可一定要注意哦~
如何給寶寶補鐵?
給寶寶補鐵的方式有兩種，一般是食補以及藥補。一般我們儘可能選擇給寶寶食補，其中含鐵量較高的食物有：
1、動物肝臟
肝臟是食補時最優質的選擇，因爲它本身含鐵量高且吸收率好，容易被寶寶消化吸收，還不會造成寶寶過敏，可以早早添加給寶寶做輔食。有數據顯示：豬肝每100克含鐵29.1毫克，羊肝是17.9毫克，牛肝是8.8毫克，雞肝是8.5毫克，是最低的。
2、雞蛋黃
有數據顯示，每100克雞蛋黃含鐵7毫克，雖然吸收率不夠高只有3%，但是由於其可以早早添加給寶寶做輔食且常見易存，依舊是很好的選擇。
3、黑木耳
可別小看黑木耳，每100克黑木耳裏含鐵98毫克，但是它的吸收率實在是有點低，而且這東西有潤腸的效果，對於腸胃不是很好的寶寶不很友好。
4、補鐵劑
如果寶寶缺鐵比較嚴重，那麼還是藥補效果更快。只是寶媽們要記得：在沒添加輔食之前，最好不要給寶寶服用鐵劑，因爲鐵劑容易刺激胃粘膜，所以一定要在吃過飯半個小時之後再吃。
