大家都知道，孩子的腸胃是非常嬌嫩的，稍有餵養不當就會出現消化不良的情況，寶寶消化不良的危害很多，長期消化不良的孩子，特別容易出現偏食的現象，這樣就阻礙了孩子對所有營養物質的吸收。營養不均衡，孩子的智力水平會受影響，並且體態特徵也會受影響。
另外如果孩子長期處在腸胃負擔過重，消化不良的狀態之下，身體就會因爲長期的營養物質補充不上個體所需求的量，而出現身體虛弱，易生病。嚴重的也會導致孩子的反應變遲鈍。
寶寶消化不良和飲食是密切相關的，有不少食物容易引起寶寶消化不良，家長最好不要給寶寶吃。
1、巧克力
巧克力可以說是孩子們最喜歡的食物了，但是太小的寶寶卻不可以經常吃，因爲巧克力中含有很多脂肪，多吃一些就會有腫脹感，尤其是在飯前食用的話，孩子很容易不好好吃飯、食慾下降。另外，巧克力中除了很高的熱量，就沒有什麼營養物質了，所以經常吃巧克力並不能補充孩子身體所需的營養物質，而且還會增加寶寶的腸胃負擔，最終導致消化不良。
2、鮮棗
新鮮的大棗，尤其是冬棗有天然維生素丸的稱號，因此很多人以爲多食用冬棗只有好處沒有壞處，其實這種想法是錯誤的。冬棗吃太多會傷腸胃，因爲冬棗中含有大量膳食纖維，過高的膳食纖維進入體內，會刺激腸胃，從而造成腸胃不適，加重消化負擔。所以寶寶消化不良時，就不要給寶寶吃鮮棗了。
3、奶油
寶寶們都很喜歡吃蛋糕這樣的甜食，因此，不少父母爲了讓孩子多吃一些，都會在食物中加入一些奶油，其實奶油對於孩子來講是不容易消化的，因爲奶油非常黏稠，吃太多的話反而會影響胃動力，減弱腸胃的消化能力，最終導致消化不良。
4、豆類
嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
豆類也容易引起消化不良。豆類所含的低聚糖如水蘇糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。
