首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 魚菜米糊:鮮嫩可口,夏日裏的爽心美食

魚菜米糊:鮮嫩可口,夏日裏的爽心美食

來源:寶貝周    閱讀: 3.52K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

魚菜米糊也是夏日裏寶寶的一道爽心美食,想知道怎麼做嗎?下面跟小編一塊來看看吧!

魚菜米糊:鮮嫩可口,夏日裏的爽心美食

  食物原料:

米粉200克、魚肉100克、油菜適量鹽,香油各適量。

 製作方法:

1、米粉用涼水調開,攪拌成糊;油菜洗淨,切碎;魚肉洗淨,剔去骨、刺,剁成魚肉泥。

2、鍋置火上,將米粉糊倒入鍋中,大火煮5分鐘至沸;再加入魚肉泥和油菜,中火煮熟,出鍋前放少許鹽調味,淋入香油即可。

食譜類別:

一歲半寶寶食譜

營養經:

魚肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素磷脂。它們都是人腦營養的必需元素,對寶寶的大腦發育極爲有益。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜